Francesco Rigoli

francesco rigoli fts

 

 

 

 

 

 

Nato a Livorno il 22/07/1983, dopo un trascorso nel mondo del calcio durato 13 anni, entra in quello delle arti marziali, praticando Wing Tzun Kung Fu per i successivi 9.
La curiosità e la passione per l’allenamento lo spingono a certificarsi in diversi settori del fitness, fino alla specializzazione nel kettlebell e l’allenamento funzionale.
Atleta Master Sport della nazionale italiana di Ghiri Sport (Kettlebell Lifting) e preparatore atletico di atleti di Ghiri Sport e MMA.

Certificazioni

  • Istruttore di Allenamento Funzionale 1°, 2° e 3° livello LIBERTAS con Guido Bruscia
  • Istruttore Ghiri Sport 1°, 2° e 3° Livello ー FGSI (Federazione Ghiri Sport Italia) con Oleh Ilika
  • Certified Kettlebell Trainer (CKT) 1° e 2° livello IKFF con Steve Cotter
  • Istruttore Bulgarian Bag IBBC (International Bulgarian Bag Certification) con Steve Nave
  • Istruttore CrossFit
  • Istruttore FIPCF (Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica) con CONI
  • Istruttore Kettlebell, FIF con Guido Bruscia
  • Istruttore Kardio Kombat, FIF (Federazione Italiana Fitness)
  • 2 TG Wing Tzun Kung Fu federazione EBMAS
  • Operatore FMS Functional Movement Screening
  • Istruttore Advanced PowerLifting FIPL / AIF

Titoli 2010

  • Campione Italiano Biathlon Cat 75 Kg, 2×24
  • Campione Italiano Slancio 2° Cat 75 Kg, 2×24
  • Campione Italiano Strappo 2° Cat 75 Kg, 2×24

Titoli 2011

  • Campione Italiano Slancio Completo 10° Cat 70 Kg, 2×24
  • Campione Italiano Strappo 3° Cat 75 Kg, 2×24
  • Campionato del Mondo Sprint e Maratone, Vitebsk – Bielorussia Aprile 2011
  • Campione del Mondo Strappo 2° Cat 75 Kg, 25-29 anni, 1×24
  • Campione del Mondo Slancio Completo 3° Cat 75 Kg, 25-29 anni, 2×24
  • Campione del Mondo Triathlon 3° Cat 75 Kg, 25-29 anni, 1×24
  • Bronzo Campionato del Mondo di Slancio, Lutraki Grecia Ottobre 2011, 2×32 e riconoscimento di Master Sport

Titoli 2012

  • Campione Italiano Maratona 1h Slancio con 32 Kg, Cat 70 Kg (634 Jerk)

Titoli 2013

  • Argento Campionato del Mondo di Slancio Completo, Tashkent – Uzbekistan Aprile 2013, Cat 70 kg, 2×32
  • Primo Master Sport Italiano Cat 70 Kg ( Il titolo “Master Sport” è una riconoscenza che si ottiene nel mondo del Ghiri Sport a seguito del raggiungimento di determinati risultati sostenuti in gare nazionali o internazionali con attrezzi da 32 Kg.

Titoli 2014

  •  Campione Italiano Slancio Completo Cat: 70kg, Classe A (32kg), 53 rip
  • Primo posto Trofeo Internazionale della Federazione Ghiri Sport Italia, Slancio Completo Classe A (32kg), 10′, cat 70kg, 58 rip, Personal Best e Conquista del titolo di MSIK: Master Sport International Klass (Il Titolo Master Sport International Klass, è la qualifica più prestigiosa, che si possa ottenere nel mondo del Ghiri Sport. La si raggiunge a seguito del raggiungimento di determinati risultati, più elevati di quelli richiesti per diventare Master Sport, sostenuti esclusivamente in gare internazionali o mondiali, con attrezzi da 32 KG)
    Secondo Posto, Campionato del Mondo Staffetta a Squadre Long Cycle, 32+32.
    Secondo Posto Campionato del Mondo Studentesco, 24+24.
    Terzo Posto Campionato del Mondo, Lione, Francia, Long Cycle, 32+32.
Titoli 2015

  •  Primo classificato 6° Trofeo Internazionale della FGSI e 10° Trofeo “Comune di Turbigo” – Turbigo, 02/05/2015, Cat 70kg, ClasseA (32+32)
  • Campione Italiano Slancio Completo Cat: 70kg, Classe A (32kg),
  • Arbitro ufficiale Prima Categoria
  •  Oro al Campionato del Mondo IGSF di Long Cycle (Slancio Completo) in Ungheria, cat 70kg, 61 rip e personal best.