Cesena, 03 – 04 Ottobre – Posturale 1° livello

“L’Armonia Posturale in un Corpo Funzionale”

Programma:

• Definizione di postura
• L’importanza di un corretto equilibrio posturale nello sport e nella vita quotidiana
• Cenni anatomici di colonna vertebrale e muscolo
• Come agiscono i muscoli sulla postura
• Concetto di causa-effetto secondo Mézières
• Individuare la corretta strategia
• La raccolta dati e la Time Line
• Analisi posturale nel dettaglio
• Test valutativi
• Dalla valutazione agli esercizi personalizzati
• Esempio di prima seduta
• Marketing

Il corso è Ideato e pensato per coloro che:
• Vogliono differenziarsi dagli altri Personal Trainer
• Vogliono dare un servizio in più ai propri clienti proponendo un allenamento intelligente basato sulla persona nella sua totalità
• Sono convinti che un riequilibrio posturale sia basilare inserito in programma di potenziamento muscolare.

Struttura del corso:
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto
Il corso è organizzato in due giornate (un weekend) e avrà la durata di 14 ore complessive.
Gli argomenti trattati avranno una sequenza logica, vi sarà una parte teorica con spiegazione dei concetti base e una consistente parte pratica per sperimentare e verificare su se stessi ciò che verrà appreso.

Per info: costi e prenotazione info@functionaltrainingschool.com –
katiavaccari.pt@gmail.com – cell. 393470864358 –  giova.ciara.86@hotmail.it – cell. 3281024920
Sede Corso c/o Palestra FTStudio Cesena
Via Quinto Bucci, 215 – 47521 Cesena (FC)

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