Rimini, 31 Ottobre – 1 Novembre – Pilates Mat-Mio-Fasciale 3° livello

Pilates Mat-Mio-Fasciale

“Niente Sarà’ Più’ Come Prima”

Il repertorio Tradizionale attraverso la guida delle Linee Mio-Fasciali.
I più recenti studi sul sistema Mio-Fasciale vi offriranno una visione nuova e rivoluzionaria del Metodo Pilates.

Questo corso vi insegnerà:

• il repertorio del Matwork “storico” di J.H. Pilates come un’esperienza unica e completamente nuova.
•   il cambiamento della Fascia effettuato attraverso una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento.
•   imparare a riconoscere quali movimenti scorretti sono alla base di diverse patologie e come riorganizzare schemi più funzionali.

La Fascia un sistema elastico, coordinato, integro e senza confini.

Livello 3
1. The Roll Over
2. Swan-Dive
3. The Scissors
4. The Bicycle
5. The Shoulder Bridge
6. The Spine twist
7. The Jack knife
8. The Twist With Stretched Arms
9. Swimming
10. The Leg Pull Front
11. The Leg Pull
12. The Side Kick Kneeling
13. The Side Bend
14. The Boomerang
15. The Crab
16. Rocking
17. Control Balance
18. Push up

A chi si rivolge:
Il corso si rivolge a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, fisioterapisti, preparatori atletici.

Per info: costi e prenotazione – info@functionaltrainingschool.com  –   esteralbini@gmail.com  – cell. 3401269500
Sede Corso:  c/o Le Rose suite Hotel  Rimini
Viale Regina Elena, 46, 47900 Rimini RN