CORSO ISTRUTTORE IN “CULTURA FISICA FUNZIONALE” PREMESSA La Cultura Fisica è la disciplina che tramite l’allenamento con pesi, sovraccarichi ed un’alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, tramite l’aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo. L’Allenamento Funzionale è la metodica che lavora le catene cinematiche ed i … Leggi tutto Cultura fisica funzionale