Castellanza Varese, 07-08 Aprile – F.RE.E Fascial Real Emotion 2° Livello

Corso di formazione:
F.RE.E. FASCIAL REAL EMOTION 2° LIVELLO

Il primo corso di Movimento Mio-Fasciale in Italia.

IL MOVIMENTO INTELLIGENTE NUTRE LA MENTE

GUARDA IL VIDEO:
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1065240653597869/

SEDE CORSO: c/o Skorpion Club
Via Asti 5
21053 Castellanza
Varese

 

DOCENTE: Ester Albini Cell.3401269500
Referente : Anna Riviera e-mail Rivierianna@gmail.com
Cell.3287839608

Orario corso dalla 10:00 – 17:00
Pranzo 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
Materiale didattico: Manuale, Block notes, Esercizi online

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Dagli incontri e certificazioni con Tom Myers, Karin Locher, Robert Schleip, Elisabeth Lerkam e Michol Dalcourt, Bricot e Mezieres, unite ad una ventennale esperienza come formatrice in Italia e all’estero, nasce F.RE.E.

Una chiave del movimento nuova, rivoluzionaria, innovativa e immediata.

Consapevoli del vostro sistema Mio-Fasciale, con la guida delle Linee Mio-Fasciali di Anatomy Trains, sentirete immediatamente i benefici su di voi e di conseguenza sui vostri allievi/e.

In questo corso assolutamente innovativo, si studieranno le nuove acquisizioni relative al concetto di Mio-Fasciale e agli effetti che questo ha su muscoli, postura, benessere organico e prestazione fisica.

L’effetto più eclatante del F.RE.E. sarà un CORPO NUOVO…. EFFETTO “WOW! IMMEDIATO!

Obiettivi del corso:

– Conoscere e spiegare in maniera sintetica il Metodo F.RE.E.
– Saper descrivere, in poche righe, le 5-Strategie del Metodo F.RE.E.
– Conoscere e spiegare cos’è il sistema Mio-Fasciale.
– Conoscere e spiegare le Linee Mio-Fasciali
( LSP/LSF/LL/Linee Braccia.)
– Apprendere e conoscere la corretta tecnica e la didattica degli Esercizi.
– Essere capaci di creare delle lezioni progressive di F.RE.E.

Il percorso F.RE.E. completerà a 360° il percorso formativo di istruttori, personal trainer, preparatori, posturologi, terapisti del movimento, osteopati, portando novità assolute per la loro professione.

Come si struttura la nostra formazione?

Il percorso F.RE.E. Fascial Real Emotion è basato su 2° Livelli

1° Livello / 2 giorni
2° Livello / 2 giorni
Esame: scritto al 2° Livello / esame pratico a domicilio ( videoripresa di una lezione tenuta dall’esaminato )

Al termine di ogni corso ti sarà consegnato un attestato di Istruttore F.RE.E by Functional Training School.

Dopo aver conseguito positivamente l’esame teorico e pratico sarai un Coach di F.RE.E. by Functional Training School.

PROGRAMMA: “F.RE.E” 2° LIVELLO

“ non ieri, non oggi, non domani, ma adesso è il momento giusto per cambiare”

Questo corso ti insegnerà:
– Approfondimento nello studio della Fascia
– Nuova consapevolezza e organizzazione del movimento
– Esercizi: respiratori, visivi, uditivi
– La corretta tecnica e le progressioni degli esercizi
– Facilitazioni dell’apprendimento attraverso suggerimenti verbali, immaginativi e tattili.
– Principio Attivazione e Rilassamento muscolare; Attivazione Parasimpatico e Simpatico.
– Strutturare le lezioni per i piedi, per gli occhi, per situazioni specifiche, dall’esercizio al gesto.
– N°3 Masterclass

Esercizi F.RE.E. 2° Livello

1° Giorno
F.RE.E Fasci-nating Move
1° Masterclass: esercizi respiratori, visivi, uditivi

2° Giorno
F.RE.E. BEAST ( la belva miofasciale )
Strategie basate su sequenze di movimenti fluidi presi dal mondo animale
1° Masterclass base FREE BEAST
2° Masterclass intermedia FREE BEAST
Ellaborazione Sequenze di Esercizi e sviluppo di una lezione

Apri la mente and stay F.RE.E.

Orario corso dalla 10:00 – 17:00
Pranzo 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
Materiale didattico: Manuale, Block notes, Esercizi online.

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