Rimini, 08-09 giugno – Reformer Mio-Fasciale 1° Livello
Corso di formazione:
REFORMER MIO – FASCIALE 1° LIVELLO
Reformer-Mio-Fasciale “Niente Sarà Più Come Prima”
Prerequisito: il corso si rivolge a insegnanti di Pilates Mat Mio-Fasciale 1° Livello.
SEDE CORSO c/o:
Personal PT LAB Guido Bruscia
Via Flavio Gioia, 7
47922 Rimini
DOCENTE: Ester Albini, 3401269500
Reformer-Mio-Fasciale “Niente Sarà Più Come Prima”
Il repertorio del Reformer di J.H. Pilates come un’esperienza unica e completamente nuova attraverso la guida delle Linee Mio-Fasciali.
I più recenti studi sul sistema Mio-Fasciale vi offriranno una visione nuova e rivoluzionaria del Metodo Pilates.
La Fascia un sistema elastico, coordinato, integro e senza confini. Apri la mente and stay Free…..
Questo corso vi insegnerà:
-il repertorio del Reformer di J.H. Pilates come un’esperienza unica e completamente nuova.
-il cambiamento della Fascia effettuato attraverso una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento
-imparare a riconoscere quali movimenti scorretti sono alla base di diverse patologie e come riorganizzare schemi più funzionali.
Reformer Mat-Mio-Fasciale
-Ti insegna il Metodo
-Ti insegna come
-Ti insegna le progressioni degli esercizi
-Ti insegna come facilitare l’apprendimento attraverso i suggerimenti verbali, immaginativi e tattili.
-Ti insegna come strutturare le lezioni
PROGRAMA ESERCIZI 1° Giorno esercizi Base
FOOTWORK SERIES
THE HUNDRED
LEG CIRCLES
FROG
STOMACH MASSAGE
SHORT BOX SERIES
ELEPHANT
KNEE STRETCH SERIES
RUNNING
RUNNING
PELVIC LIFT
PROGRAMA ESERCIZI 2° Giorno esercizi Intermedi
SHORT SPINE MASSAGE 
CO-ORDINATION
SWAN ON BARREL
LONG BOX SERIES
SHORT BOX SERIES
LONG STRETCH SERIES
SEMI CIRCLE
SIDE SPLIT
Il corso si rivolge a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, fisioterapisti, preparatori atletici che hanno partecipato al Pilates Mat Mio-Fasciale 1° Livello.
corso a numero chiuso
Orari corso dalle 10:00 – 17:00
PRANZO 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
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