Serena Dalle Palle

Altri docenti:

CURRICULUM VITAE
Serena Dalle Palle
Nata a Vicenza il 03-06-1983
Cell: 349-1654505
E-mail: serena.dallepalle@gmail.com

Lavoro nell’ambito dell’allenamento funzionale da circa 10 anni.

Col passare del tempo ho appreso diverse modalità di allenamento, diversi protocolli che mi hanno permesso di allenare persone in ambito fitness: dall’allenamento metabolico, rieducativo/motorio, per specializzarmi negli ultimi anni nell’allenamento prevalentemente a corpo libero.

L’area di specializzazione che sto approfondendo, sta prendendo piede nel territorio italiano, anche se è una pratica ancora molto di nicchia. Viene definita “natural movement”. Esistono vari metodi legati a questo approccio, ciò che li accomuna è la necessità di riappropriazione di quelli che sono i patterns motori per cui siamo nati, movimenti che riprendano la nostra naturale e funzionale propensione al movimento, per ritrovare consapevolezza tra chi siamo e come ci muoviamo.

Mi sono laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, questa scelta è stata dettata da un amore per l’attività fisica nato in giovane età, a cui sono seguiti circa 10 anni di attività agonistica nella lotta libera.

In seguito alla laurea ho iniziato un percorso di formazione professionale che continua tutt’ora, da 10 anni a questa parte mi aggiorno in Italia e all’estero mediante corsi di formazione.

Credo personalmente che l’umiltà, la capacità di mettersi continuamente in gioco, la voglia di lasciarsi contaminare da diversi approcci al movimento, siano caratteristiche fondamentali per fare la differenza.

In questi ultimi anni non mi sono mai sentita ferma, sento di essere in continua evoluzione grazie alle esperienze che ho deciso di intraprendere e la soddisfazione più grande, ce l’ho sui miei allievi che crescono con me e con l’entusiasmo che riesco a trasmettergli dalle cose che imparo.

Perché faccio questo “lavoro?”

Sono convinta che ognuno di noi nasca con una o più doti, ci sono persone che non hanno dubbi sulla strada da scegliere, ce ne sono altre che hanno bisogno di tempo, di esperienze, di segnali, a volte di fatalità, per rimanere colpiti, abbagliati, travolti da ciò per cui si sentono portati. Io mi sento tra questi ultimi. L’amore per il benessere e la cura verso gli altri, è nato nel tempo, ho passato anni ad allenare me stessa, a provare sulla mia pelle ciò che l’attività fisica poteva essere in grado di darmi, quando ho iniziato il mestiere di trainer, ho avuto fin da subito un feedback positivo da parte dei clienti che seguivo, all’inizio non tanto dal punto di vista delle competenze, ero ancora giovane e inesperta, ma piuttosto rispetto alla passione che riuscivo a trasmettere. Questa forza mi ha sempre dato la voglia di crescere, di sacrificare spesso vacanze e svaghi per poter investire sulla formazione professionale.

Sono una persona estremamente curiosa ed entusiasta, negli ultimi anni mi sono resa conto di un valore aggiunto che per me ha fatto la differenza e che considero un importante punto di forza: attorniarmi di figure professionali parallele alla mia capacità di rendere il benessere per la persona il più completo possibile. Parlo di persone quali gli osteopati, figure mediche, psicoterapeuti.

Da loro imparo ogni giorno qualcosa in più che non sapevo, ho imparato quanto sia importante trattare i clienti a 360°.

L’empatia, la pazienza, la voglia di ascoltare e aiutare le persone che vengono da me sono caratteristiche senza le quali non sarei una brava professionista.

Amo la possibilità che mi da il mio lavoro, di incontrare persone ogni giorno diverse, ecco perché è sempre una sfida, uno stimolo a ricercare la soluzione per offrire benessere e cambiamento a chi realmente ha voglia di volersi bene e di prendersi cura di se stesso.

ESPERIENZE PROFESSIONALI

• Gennaio 2018 ad oggi: Co-responsabile del centro di Functional Training Koru Vibe, Noventa Padovana.
• Settembre 2012 /Dicembre 2017: Responsabile area dedicata al Functional Training presso l’ASD Koru Studio di Camin, Padova.
• Marzo 2014 ad oggi: Allenatrice functional training durante i raduni degli atleti Fiamme Oro Atletica Leggera, presso il II Reparto Mobile di Padova della Polizia di Stato.
• Settembre 2011 ad oggi : Personal Trainer presso palestra Corpo Libero Wellness di Montà, Padova.
• Stagione 2011/12: Istruttrice sala pesi, Functional trainer presso palestra Zero10 zona Guizza, Padova.
• Stagione 2011/12: Istruttrice di Aerobica, Step, Tonificazione presso palestra Fisicamente di Carmignano di Brenta.
• Stagione 2009/11: Istruttrice sala pesi presso Palestra Nico’s Club di Colzè di Montegaldella

STUDI
• Ottobre 2014: Laurea in “Scienze delle Attività Motorie e Sportive” presso la facoltà San Raffaele (Milano) con votazione 105/110. Tesi di laurea: “Il release miofasciale in ambito fitness”
• Dicembre 2007: Laurea in “Scienze della Comunicazione” – indirizzo Comunicazione di Massa Votazione: 100/110
• 2003: Diploma di maturità presso il liceo scientifico “G.B. Quadri” di Vicenza.

FORMAZIONE
• Aprile 2018: Corso di formazione “Istruttore allenamento funzionale 2° livello” con la scuola di formazione Functional Training School con il docente Guido Bruscia.
• Febbraio 2018: Corso di formazione “Istruttore allenamento funzionale 1° livello” con la scuola di formazione Functional Training School con il docente Guido Bruscia.

• Settembre/Ottobre 2017: Corso di formazione “HMO 1° livello” scuola di formazione 4 Move. Un metodo dedicato alla risoluzione di algie, al miglioramento della prestazione sportiva e della postura,
che ha come base il legame tra attivazioni neuromuscolari, mobilità articolare e risposta del sistema nervoso centrale.

• Dicembre 2016: Ricertificazione internazionale di “Tacfit”.
• Ottobre 2016: Corso di formazione “Depth System Golf, lower extremity, pelvis and core” con il preparatore atletico di golf USA Craig Davies presso Golf Club Montecchia (Abano Terme).
• Febbraio/Aprile 2016: Corso di “Personal Trainer Posturale” con la scuola di formazione F.B.I Team. Questo percorso mi ha permesso di apprendere come effettuare valutazioni posturali, muscolari e funzionali, trattare i dati ottenuti e programmare allenamenti in funzione delle diverse problematiche dei soggetti.

• Novembre 2015: Certificazione internazionale di “FlowFit” con il docente USA Scott Sonnon. Disciplina facente parte del sistema Tacfit, si basa sull’utilizzo di sequenze dinamiche di movimenti multiplanari a corpo libero, ripresi dal Prasara Yoga.
• Settembre/Ottobre 2015: Master di formazione “Slimming Training Specialist” con la scuola di formazione ELAV Institute. Obiettivo quello di operare nell’ambito del dimagrimento con soggetti sani e/o patologici mediante protocolli di allenamento ad hoc. Utilizzo di strumentazioni specifiche (BIA, Adipometro, Metabolimetro, Plicometria). Certificazione riconosciuta da EHFA (European Health and Fitness Association).
• Marzo 2015: Corso di “Plicometria Pratica” (l’analisi bicompartimentale in palestra) con la scuola di formazione Advanced Osteopathy Institute.
• Gennaio 2015: Corso di formazione “Flexible Steel” con il docente USA Jon Engum, un percorso mirato al miglioramento della mobilità e flessibilità.

• Dicembre 2014: Certificazione internazionale di “Tacfit”, sistema di allenamento nato per allenare i reparti speciali delle forze dell’ordine, successivamente adattato per l’ambiente fitness.
• Giugno 2014: Corso di formazione “Release miofasciale Preventive Area” con la scuola di formazione ELAV Institute.
• Marzo 2014: Corso di formazione “TRX Suspension Training” con rilascio attestato internazionale dalla scuola di formazione ELAV Institute
• Gennaio/Febbraio 2014: Corso di formazione “Functional Fitness Training 2.0” con la scuola di formazione ELAV Institute.

• Agosto 2013: Certificazione internazionale di “Crossfit”, allenamento che combina elementi di pesistica olimpica, ginnastica artistica e preparazione endurance.

• Settembre 2012: seminario di “Dynamic Joint Mobility” con il docente Daniele Baioletti, certificato Z-Health Performance.
• Giugno 2012: seminario di “Interval Training”, certificazione conseguita presso CSEN Veneto.
• Aprile 2012: Corso di primo livello “Suspension Training” organizzato da Conform di Conquest s.r.l. Un allenamento funzionale, completo e stimolante, applicabile all’one to one, o anche a mini gruppi di persone.
• Marzo 2012: Corso di formazione “Fast Fitness – weight down” e “Fast Fitness – tone up”, organizzato da Conform di Conquest s.r.l. Metodi innovativi di lavoro a circuito che permettono di ottenere risultati in ambito dimagrimento e preparazione atletica.
• Gennaio 2012: Seminario monotematico di aggiornamento tecnico “Programmazione dell’esercizio aerobico” organizzato da ISSA Italia.

• Novembre 2011: Certificazione internazionale di Personal Fitness Trainer (CFT3) rilasciata da ISSA Italia (International Sport Sciences Association)
• Maggio 2011: Diploma nazionale Istruttore Aerobica e Step I° livello certificato da CSEN (centro sportivo educativo nazionale)
• Marzo 2011: *Corso di I° Livello Istruttore Fit Rugby Conditioning

LINGUE
Buona conoscenza della lingua inglese parlata e scritta (conseguimento del livello Upper-Intermediate c/o British Institute).

SPORT PRATICATI
Attualmente mi alleno con l’allenamento funzionale.
Ho praticato per cinque anni (dal 1998 al 2003) lotta libera a livello agonistico. Nel 2001 e 2002 vicecampionessa italiana.
Altri sport praticati a livello amatoriale: pallamano, pallavolo, snowboard, nuoto.
ASPIRAZIONI PROFESSIONALI
Lavorare in team, in un ambiente dinamico e stimolante dove poter crescere professionalmente, condividere e acquisire nuove conoscenze e competenze, a fianco di professionisti del settore preparati e ambiziosi.
Ai sensi del Dlgs 196 del 30 Giugno 2003, autorizzo il trattamento dei dati qui contenuti, ai fini di ricerca e selezione del personale.

Serena Dalle Palle

Altri docenti:

Functional Training school

Contattaci

Link Utili

Canali social

Facebook