CORSI E PROGRAMMAZIONE

Allenamento Funzionale

ALLENAMENTO FUNZIONALE 1° LIVELLO Circuit training progressivo: pratica e struttura Concetto di allenamento funzionale Principio dell’azione-funzione Sistemi articolari principali Errori più comuni Esercizi propedeutici Body

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Kettlebell Training

PRESENTAZIONE Una premessa fondamentale: il Kettlebell Training è una disciplina che esige dedizione e apertura mentale. Non ho mai avuto la presunzione (spiega Guido Bruscia)

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Allenamento al Femminile

Corso di Formazione ALLENAMENTO AL FEMMINILE GUARDA IL VIDEO Programma: Storia dell’allenamento femminile – errori più comuni – differenze anatomo-fisiologiche tra i due sessi –

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Neural Pathways

NEURAL PATHWAYS : percorsi neurali. Tutto ciò che sei oggi, tutto ciò che sarai dipende dal tuo sistema nervoso centrale. Attivare il tuo sistema nervoso

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Pilates Matwork Mio-Fasciale

PERCORSO PILATES MATWORK MIO-FASCIALE con Ester Albini   “Il metodo scientifico, la didattica, la propedeutica, l’innovazione fanno della nostra scuola di allenamento qualcosa di diverso

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Reformer Mio-Fasciale

Reformer-Mio-Fasciale con Ester Albini “Il metodo scientifico, la didattica, la propedeutica, l’innovazione fanno della nostra scuola di allenamento qualcosa di diverso e unico.” Il repertorio

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TRIBE

Corso di formazione:   TRIBE Tribe è l’A B C del movimento, agisce sulla riappropriazione dei gesti motori innati alla base della mobilità umana. Nasce dall’esigenza

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Postural School

  POSTURAL – BASIC – ADVANCED “POSTURAL-GROUP” Dal mix di esperienza, studio e passione dei Docenti FTS Percorso di Formazione di Ginnastica Posturale Ispirato allo

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Postural School Basic

Corso di formazione : POSTURAL BASIC METODO MEZIERES “Il metodo più EFFICACE, PRATICO, IMMEDIATO per la correzione posturale globale”     Perché nasce questo corso? Per

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Postural School Advanced (Dorso e Arti inferiori)

Corso di formazione: Postural  Advanced  (Dorso – Arto Inferiore -Anca- Ginocchio – Caviglia -Piede) METODO MEZIERES                                                                                                                     Perché nasce questo corso?   Questo corso è strutturato

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