CORSI E PROGRAMMAZIONE

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Allenamento Funzionale

L’Allenamento Funzionale è l’allenamento che segue  le nostre linee evolutive. Siamo fatti per correre, saltare, spingere, tirare, sollevare, lanciare ed abbiamo una serie di gesti

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Kettlebell Training

  Una premessa fondamentale: il Kettlebell Training è una disciplina che esige dedizione e apertura mentale. Non ho mai avuto la presunzione (spiega Guido Bruscia)

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Allenamento al Femminile

  GUARDA IL VIDEO Presentazione: In questo corso, primo in Italia sull’allenamento al Femminile (1998), verranno trattate le principali problematiche del pianeta Donna (perché questo

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Neural Pathways

NEURAL PATHWAYS : percorsi neurali.   Tutto ciò che sei oggi, tutto ciò che sarai dipende dal tuo sistema nervoso centrale. Attivare il tuo sistema

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Pilates Matwork Mio-Fasciale

PERCORSO PILATES MATWORK MIO-FASCIALE con Ester Albini “Il metodo scientifico, la didattica, la propedeutica, l’innovazione fanno della nostra scuola di allenamento qualcosa di diverso e

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Reformer Mio-Fasciale

Reformer-Mio-Fasciale con Ester Albini “Il metodo scientifico, la didattica, la propedeutica, l’innovazione fanno della nostra scuola di allenamento qualcosa di diverso e unico.” Il repertorio

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Hamazon – 1° Livello

GUARDA IL VIDEO “Mettere le Fondamenta dell’Allenamento Miofasciale & Funzionale” HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera

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Hamazon 2 Livello-web

Hamazon – 2° Livello

GUARDA IL VIDEO “Costruire i Pilastri dell’Allenamento Miofasciale & Funzionale” Gli inseparabili: l’Allenamento Miofasciali e Funzionale; i due Titani che si incontrano in sala corsi

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