๐๐ฅ ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐จ ๐๐ข ๐๐ซ๐๐ฉ๐๐ซ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐ญ๐ฅ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐๐ซ๐๐๐ญ๐จ ๐ฉ๐๐ซ ๐ญ๐ ๐๐ ๐๐ก๐ข ๐ฉ๐ซ๐๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐ฅ๐๐ญ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฅ ๐๐๐ฆ๐ฉ๐จ.
๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฆ๐:
-Metodologia dellโAllenamento.
-Principi dellโAllenamento.
-Ergogenesi.
-Elaborazione del Modello di Prestazione.
-Periodizzazione delle Abilitร Biomotorie.
-Il Piano Annuale.
-Criteri scientifici e dati esperienzali.
-I Test.
๐๐ ๐๐๐ฬ: ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐!
-Periodizzazione e Programmazione.
-Elaborazione pratica delle Sedute nelle diverse Fasi e Subfasi della Periodizzazione.
-Misurare la Prestazione: i Test
-I NUOVI ATTORI: Miofascia e Neural Training
-Esercizi: la Pratica
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐:
Attestato FTS
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)
