06 Maggio 2022 ONLINE - PILATES MINDFULNESS- MINI WORKSHOP

Descrizione

𝐍𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀: MINI WORKSHOP ONLINE – PILATES MINDFULNESS

“Mente e Fascia: quando il Pensiero crea il cambiamento“

L’obiettivo del Mini Workshop è fornirti strumenti più ampi e innovativi di approccio al movimento, rendendolo più leggero e facile e rinnovando le lezioni tradizionali di Pilates Matwork Miofasciale.

Cosa ti insegnerà questo mini workshop?

Attraverso l’applicazione di alcuni tra i principi fondamentali della Mindfulness al movimento, nello specifico agli esercizi di Pilates e pre-Pilates miofasciale, andrai a esplorare con una lente nuova il tuo corpo.
Sperimentazione e innovazione! 2 mini classi basate sull’interazione Mente Corpo, pensate per arricchire e diversificare il tuo bagaglio di competenze.

Parte teorica e pratica:
Apprendimento e analisi dei principi della Mindfulness visti nelle lezioni

Parte pratica:
2 Mini lezioni di Pilates Mindfulness

Consigliato a tutti

✌️ 𝗢𝗡-𝗟𝗜𝗡𝗘
tramite la piattaforma Zoom-us

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Annalisa Bonaguro

𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎: 20.30 – 22.00

COSTO DEL CORSO all’interno del modulo

>>𝗗𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼
Collegamento internet con zoom
Un tappetino
Carta penna per appunti

Prenota subito il tuo posto!

Aggiungi al carrello ed acquista il corso di formazione pagando l’intera cifra oppure versando una caparra a cui seguirà il secondo pagamento della differenza.

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