Udine,18-19 aprile 2020 - Postural Advanced - Arti inferiori

Descrizione

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Un corso pratico, immediato, efficace che ti differenzia dagli altri istruttori creando una nuova figura professionale
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Well Gym
via Monte San Marco, 63
33100 Udine
Referente Udine: Mariasilvia Pittaluga cell.3299626219

ย ๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„: Giovanni Ciaramella cell.3281024920
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๐Ž๐‘๐€๐‘๐ˆ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž: dalle ore 10:00 alle ore 17:00
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โ€ผ๏ธ *(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, lโ€™orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)โ€ผ๏ธ
Il corso รจ a numero chiuso.
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PERCHร‰ NASCE QUESTO CORSO?
Questo corso รจ strutturato per coloro che vogliono, dopo il corso Base, specializzarsi nellโ€™ utilizzo di esercitazioni, test valutativi e metodiche che murano alla risoluzione di problematiche, disfunzioni, carenze, relative allโ€™arto superiore, il collo, e la loro relazione con una corretta respirazione.
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Verrร  inoltre dedicata una parte alla vista, nello specifico come essa puรฒ essere collegata a tensioni, problematiche, ecc. di collo e braccia e come agire nel modo piรน corretto.
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La parte iniziale del corso verrร  dedicata alla respirazione diaframattica, e come essa incide su tuto il sistema tonico posturale. Nello specifico verranno approfondite esercitazioni per capire come attivare correttamente il diaframma e come applicare le esercitazioni con i propri clienti che ne risultano deficitari.
Il corso รจ quasi esclusivamente pratico, proprio per poter fornire un maggior numero di esercizi possibili da applicare con i clienti una volta tornati a casa.
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Tutti gli eserizi rispetteranno la logica di causa/effetto affrontata al Basic e i principi del Metodo Mezieres.
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Ogni esercizio verrร  spiegato nel dettaglio e poi provato prima singolarmente e poi a coppie, in modo da provare su se stessi gli effetti degli stessi, e per prendere confidenza con lโ€™approccio verso unโ€™altra persona.
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– desiderano approfondire i concetti posturali appresi nel corso base
– desiderano programmi di lavoro efficaci e facilmente applicabili
– capiscono lโ€™ importanza di una corretta respirazione applicata a tutti gli esercizi sia posturali che in palestra
– desiderano ulteriori esercizi pratici da applicare a spalle, braccia, collo
– desiderano capire lโ€™importante nesso esistente tra occhi e postura
๐’๐ญ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ž๐ฅ ๐‚๐จ๐ซ๐ฌ๐จ:
โ€ข ripasso dei concetti base
โ€ข cenni anatomici sul dorso
โ€ข perchรจ si forma la cifosi
โ€ข test e misurazioni
โ€ข esercitazioni specifiche per il tratto dorsale
โ€ข cenni anatomici dellโ€™arto inferiore
โ€ข test specifici per valutare la funzionalitร  dellโ€™arto inferiore nella sua globalitร  e nello specifico dei vari distretti (gamba โ€“ ginocchio โ€“ piede)
โ€ข valutazione nel dettaglio dello stato delle ginocchia
โ€ข valutazione di varismo/valgismo/intrarotazione e loro correzione
โ€ข come utilizzare la quadrupedia per il riassetto dellโ€™arto inferiore
โ€ข nuovi esercizi per lโ€™arto inferiore
โ€ข valutazione del piede e sua mobilitร  fisiologica
โ€ข esercizi per la riprogrammazione propriocettiva del piede
โ€ข utilizzo di attrezzi (come palline, bosu, roll) nelle esercitazioni
โ€ข esercizi di rinforzo e stabilizzazione
โ€ข ulteriori esercizi da dare per casa
Il corso รจ adatto per coloro che:
โ€ข desiderano approfondire i concetti posturali appresi nel corso base
โ€ข desiderano programmi di lavoro efficaci e facilmente applicabili allโ€™arto inferiore e al dorso
โ€ข desiderano ottimizzare il lavoro a livello posturale attraverso strategie piรน efficaci
โ€ข desiderano completare il loro bagaglio di conoscenze con esercitazioni mirate
โ€ข lavorano con atleti e vogliono migliorarne la performance
โ€ข si scontrano con problematiche di persone anziane cifotiche e con artrosi
โ€ข si scontrano con problematiche di pubalgie o lombosciatalgie frequenti soprattutto tra gli sportivi
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Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.
Per richiedere la certificazione contattaci tramite il nostro indirizzo email: info@functionaltrainingschool.com

Informazioni: alla fine del corso riceverai lโ€™attestato di Istruttore FTS del corso che hai frequentato. DURANTE QUESTO CORSO AVRAI LA POSSIBILITAโ€™ DI OTTENERE IN PIUโ€™ ANCHE LA CERTIFICAZIONE ASI PER IL RICONOSCIMENTO CONI. IN QUESTO CASO DOVRAI AGGIUNGERE UNA QUOTA DI โ‚ฌ 70 E SOSTENERE A FINE CORSO UN ESAME SCRITTO A RISPOSTA MULTIPLA. Se decidi di richiederla contestaualmente al versameto dellโ€™acconto devi versare la quota della certificazione โ‚ฌ 50 + โ‚ฌ70 . RICEVERAI tutte le informazioni sulla certificazione e la procedura, la segreteria FTS ti invierร  tutto al tuo indirizzo e-mail che hai lasciato.

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