Bologna/ Online, 22 Marzo 2025- Master Pavimento Pelvico

Referente Bologna Enrico Samperi cell.3807710609- Migliorini Ilaria 3478106371
Segreteria FTS 3356890799

𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐞𝐫𝐚̀
a utilizzare gli esercizi proposti nella parte pratica in modo efficace e immediato sia nelle tue lezioni che in una lezione specifica sul Pavimento Pelvico, dandoti spunti e soluzioni per una programmazione strutturata ed efficace.

𝐀 𝐜𝐡𝐢 𝐬𝐢 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞
Il Master è rivolto a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, laureandi o laureati in Scienze Motorie, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori e ANCHE A TUTTE LE DONNE CHE DESIDERANO CONOSCERE MEGLIO IL PROPRIO CORPO E DAGLI INSEGNAMENTI TRARRE BENEFICI.

𝐒𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨
Nozioni base della anatomia funzionale del pavimento pelvico.
Le strutture fasciali del pavimento pelvico – il trampolino elastico.
La Linea Mio-Fasciale Profonda Frontale;
– Comunicazione – collegamento tra piede e pavimento pelvico
– Comunicazione – collegamento tra diaframma e pavimento pelvico (respirazione)
– Interazioni neuroanatomiche del sistema respiratorio e del pavimento pelvico.
– Comunicazione – collegamento tra lingua e pavimento pelvico,
Influenza della lingua e della mascella sulla stabilità e sul dolore del movimento.
Ruoli funzionali del nervo vago nell’ambiente di abilitazione e di allenamento.

Pratiche di abilitazioni e recupero del pavimento pelvico e linee guida di allenamento che possono essere applicate in qualsiasi contesto.

Cueing: Linguaggio specifico
1° lezione a corpo libero e palline sensoriali, Black Roll
2° lezione con Softball, Elastici