Brescia, 06-07 Novembre 2021 - Corso Allenamento Funzionale 1ยฐLivello

Descrizione

Corso di formazione:
๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—™๐—จ๐—ก๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—”๐—Ÿ๐—˜ ๐Ÿญยฐ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ข
Funzionale All’aria

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

๐†๐”๐€๐‘๐ƒ๐€ ๐ˆ๐‹ ๐•๐ˆ๐ƒ๐„๐Ž:
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1127820820673185/

โœŒ๏ธCorso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo
๐’๐„๐ƒ๐„ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž : c/o
Black Eagle Gym Muay Thai
Via Enrico Mattei, N 3/5
25030 Coccaglio BSReferente Marco Lancini cell.3202607887
Enrico Bruscia per web๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„: Enrico Bruscia cell. 3489715847
๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐จ: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a
โ€ผ๏ธย *(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, lโ€™orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)โ€ผ๏ธ
๐˜“โ€™๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ข ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ข.
๐˜•๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ข, ๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ค๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ, ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข, ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ช๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ช๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฑ๐˜ช ๐˜ช๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ค๐˜ช.
๐˜š๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช, ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ถฬ€ ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ, ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช.
๐˜—๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ช ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ขฬ€ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ, ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ง๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ค๐˜ถ๐˜ช ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜จ๐˜ช ๐˜ข๐˜ท๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜จ๐˜ช๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ณ๐˜ช ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ถ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ช. ๐˜›๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆฬ€ ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ถ๐˜ฏโ€™๐˜ฐ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ง๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฑ๐˜ฐ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฐ.
๐˜•๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ช ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ขฬ€ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ค๐˜ช, ๐˜ด๐˜ข๐˜ณ๐˜ขฬ€ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ป๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข โ€œ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ชโ€.ยง
๐’๐“๐‘๐”๐“๐“๐”๐‘๐€ ๐ƒ๐„๐‹ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž:
– Circuit training progressivo: pratica e struttura.
– Concetto di allenamento funzionale.
– Principio dellโ€™azione-funzione.
– Sistemi articolari principali.
– Errori piรน comuni.
Esercizi propedeutici:
– Body weight: esercizi per la catena estensoria dellโ€™anca,
fascia addominale, tronco e arti superiori.
– Boot Kamp: pratica e struttura.
– Sandbag/power bag; esercizi per la catena estensoria dellโ€™anca,
fascia addominale, tronco e arti superiori.
– Medicine Ball; esercizi per la catena estensoria dellโ€™anca,
fascia addominale, tronco e arti superiori.
– Applicazioni teoriche e pratiche dellโ€™allenamento funzionale,
in palestra e in sala pesi.
๐‘๐ž๐ ๐จ๐ฅ๐ž ๐๐ข ๐š๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ:
Ricordiamo che in periodo COVID i partecipanti al corso dovranno:
Portare autocertificazione che non si รจ infetti da virus COVID, e che non si ha la febbre
Portarsi la mascherina ed indossarla durante la lezione (no durante la parte pratica)
Mantenere sempre il distanziamento minimo di 2 metri anche se l’attivitร  verrร  svolta in esterno
Di mettere sempre i propri indumenti dentro a buste di plastica sigillati e all’interno della borsa
Non sarร  possibile utilizzare gli spogliatoi e le docce
Dotarsi di gell sanificante personale
Disinfettare con gli appositi disinfettanti le attrezzature che verranno utilizzate
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

Informazioni aggiuntive

Scegli

,

Prenota subito il tuo posto!

Aggiungi al carrello ed acquista il corso di formazione pagando l’intera cifra oppure versando una caparra a cui seguirร  il secondo pagamento della differenza.

Seleziona la modalitร  di pagamento:

Il prodotto non รจ attualmente in magazzino e non รจ disponibile.

COD N/A Categorie , Cittร 
Condividi su facebook
Condividi su twitter
Condividi su whatsapp
Condividi su email
Condividi su print
Close Menu
ร—

Cart