Cesena, 17-18 Giugno 2023- Corso Tecnico Allenamento Funzionale di Gruppo

Descrizione

𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐨, 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐅𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨, 𝐚𝐝 𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 :
𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨

Orari Corso:
(registrazioni ore 09.00)
Sabato e Domenica 10.00 – 18.00

Costo Corso: all’interno del modulo

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Programma:

-Dal Personal Training all’ Allenamento di Gruppo personalizzato

-Sistemi energetici e forza

-Esercizi Base e Fondamentali: come gestirli

-Dal semplice al complesso

-Come creare protocolli di lavoro funzionali infiniti

-La differenziazione dell’allenamento

-Allenamento al Femminile Vs Maschile

-Il primo appuntamento: fare la differenza

-L’importanza della programmazione

-Protocolli di lavoro: PRO e CONTRO

-Efficaci metodi di gestione della classe

-La gestione della mattonella di allenamento