Cesena, 17-18 Giugno 2023- Corso Tecnico Allenamento Funzionale di Gruppo

Descrizione

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Sede Corso:
Palestra FT Studio Cesena, Via Quinto Bucci, 215, 47521 Cesena FC
Segreteria FTS 3356890799

Docente e Referente: Emanuele Gollinucci cell.3472657161
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Orari Corso:
(registrazioni ore 09.00)
Sabato e Domenica 10.00 – 18.00

Costo Corso: all’interno del modulo

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Programma:

-Dal Personal Training allโ€™ Allenamento di Gruppo personalizzato

-Sistemi energetici e forza

-Esercizi Base e Fondamentali: come gestirli

-Dal semplice al complesso

-Come creare protocolli di lavoro funzionali infiniti

-La differenziazione dellโ€™allenamento

-Allenamento al Femminile Vs Maschile

-Il primo appuntamento: fare la differenza

-Lโ€™importanza della programmazione

-Protocolli di lavoro: PRO e CONTRO

-Efficaci metodi di gestione della classe

-La gestione della mattonella di allenamento

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