𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐌𝐢𝐨-𝐅𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 – 𝐁𝐚𝐬𝐞 – 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨
Il Percorso Pilates Matwork Mio-Fasciale Base-Intermedio è basato su 2 Week End di Studio.
2° week-end chiusura corso 22-23 maggio 2021
“Lavori in corso…lavoriamo sui nostri limiti”
“Il nostro corpo è un sistema di distribuzione di forze, non di concentrazione delle forze”
Apprenderai il repertorio di Pilates Matwork Miofasciale approfondendo in modo sicuro, innovativo ed efficace come migliorare la postura, la flessibilità, il tono muscolare e idratare le strutture fasciali. Ripercorreremo, inoltre, tutto il repertorio di Pilates Matwork Miofasciale appreso in occasione del corso di 1° Livello.
Pratica a domicilio: videoripresa di una lezione tenuta dall’esaminato.
* 𝟯 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮