Corso Tecnico, Allenamento Funzionale di Gruppo, Cesena 14-15 novembre
Descrizione
Corso di formazione:
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???? ????? : c/o Palestra FT Studio Cesena, Via Quinto Bucci, 215, 47521 Cesena FC
Referente: Emanuele Gollinucci cell.3472657161
Referente: Emanuele Gollinucci cell.3472657161
???????: Emanuele Gollinucci
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Sabato 09.30 – 18.30 (registrazioni ore 09.00)
Domenica 09.00 – 16.00
Sabato 09.30 – 18.30 (registrazioni ore 09.00)
Domenica 09.00 – 16.00
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?????????:>Dal Personal Training all’ Allenamento di Gruppo personalizzato
>Sistemi energetici e forza
>Esercizi Base e Fondamentali: come gestirli
>Dal semplice al complesso
>Come creare protocolli di lavoro funzionali infiniti
>La differenziazione dell’allenamento
>Allenamento al Femminile Vs Maschile
>Il primo appuntamento: fare la differenza
>L’importanza della programmazione
>Protocolli di lavoro: PRO e CONTRO
>Efficaci metodi di gestione della classe
>La gestione della mattonella di allenamento
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