Corso Tecnico, Allenamento Funzionale di Gruppo, Cesena 14-15 novembre

???? ????? : c/o Palestra FT Studio Cesena, Via Quinto Bucci, 215, 47521 Cesena FC
Referente: Emanuele Gollinucci cell.3472657161

???????: Emanuele Gollinucci

????? ?????:
Sabato 09.30 – 18.30 (registrazioni ore 09.00)
Domenica 09.00 – 16.00

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

?????????:

>Dal Personal Training all’ Allenamento di Gruppo personalizzato

>Sistemi energetici e forza

>Esercizi Base e Fondamentali: come gestirli

>Dal semplice al complesso

>Come creare protocolli di lavoro funzionali infiniti

>La differenziazione dell’allenamento

>Allenamento al Femminile Vs Maschile

>Il primo appuntamento: fare la differenza

>L’importanza della programmazione

>Protocolli di lavoro: PRO e CONTRO

>Efficaci metodi di gestione della classe

>La gestione della mattonella di allenamento