GAMBE EFFETTO WOW - Emanuele Gollinucci - 26 aprile
25,00€
Esaurito
Descrizione
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CONTRO-LUNEDIโ โ la formazione a puntate!
CAMBIAMENTO, AGGIORNAMENTO E CULTURA.
CAMBIAMENTO, AGGIORNAMENTO E CULTURA.
COME CAMBIARE LA โFAMAโ DI GIORNO SFIGATO DEL LUNEDIโ ?
Il modo cโรจ! Renderlo un โoccasione di cambiamento, aggiornamento e cultura.
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DURATA? 1 ora e 1\4 di formazione.
COSTO? Assolutamente โsmartโ
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ EMANUELE GOLLINUCCI โ GAMBE EFFETTO WOW: COME CURARE GLI INESTETISMI CON LโALLENAMENTO
(PROGRAMMAZIONE)
In questa formazione parleremo dei problemi estetici delle gambe nelle donne.
Dopo unโattenta analisi delle problematiche andremo a capire quali esercizi e protocolli di lavoro sono ideali per risolvere i vari tipi di inestetismo.
Durante il corso parleremo di:
- quali inestetismi per le gambe delle donne?
- quali strategie adottate per questi inestetismi
- lโallenamento come miglior alleato per ridurre gli inestetismi
- gli esercizi ideali per vincere questa battaglia
- programmazione sul breve e lungo periodo
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tramite la piattaforma Zoom-us
tramite la piattaforma Zoom-us
COSTO : all’interno del carrello d’acquisto
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๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ GUIDO BRUSCIA – ESERCIZI – HIGH PAY OFF โ IL SEGRETO DELLA MOBILITAโ
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ GUIDO BRUSCIA – ESERCIZI – HIGH PAY OFF โ IL SEGRETO DELLA MOBILITAโ
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ EMANUELE GOLLINUCCI โ GAMBE EFFETTO WOW: COME CURARE GLI INESTETISMI CON LโALLENAMENTO (PROGRAMMAZIONE)
๐ ๐๐๐๐๐๐ โ ENRICO BRUSCIA โ DUMBELL ARM SWING: IL NUOVO ESERCIZIO
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ ROBERTO CAPPELLETTI โ TURKISH GET UP E VARIANTI SIA A CORPO LIBERO CHE CON PICCOLI ATTREZZI
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ ESTER ALBINI – TUNNEL CARPALE โ LANCIA LA TUA RETE FASCIALE E DIVENTA UN SUPEREROE
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ SERENA DALLE PALLE โ SPINAL WAVES
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ PIETRO DโANGELO: SQUAT: IL CORRETTO SET UP
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ GIOVANNI CIARAMELLA โ DIAFRAMMA, COLLO E POSTURA
๐๐ ๐๐๐๐๐๐ โ CIRO MARSICO: Core: come allenarlo a 360ยฐ
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