Master Online, Diamgrimento 31 maggio 2020
Descrizione
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In questo periodo COVID-19 la formazione online della FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL erogata è ???????? ??? ??%
questo per dare a tutti la possibilità di usufruirne e di non fermarsi.
#LAPAURASICOMBATTECONLACULTURA
????: Domenica 31 maggio dalle ore 10 alle 17
????: Gruppo Privato Facebook creato per l’occasione
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?? ?????? ?? ???????????? ??? ti darà gli strumenti per poter
– CAPIRE IL CONCETTO DI DIMAGRIMENTO
– APPLICARLO SU CHIUNQUE
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– DEFINIZIONE DI DIMAGRIMENTO
– BIOCHIMICA DEL DIMAGRIMENTO
– BETAOSSIDAZIONE
– LE VIE LIPOLITICHE: GLICOLISI O LIPOLISI
– INTENSITA’ AEROBICA
– DEBITO DI OSSIGENO ED EPOC
– FREQUENZA CARDIACA
– DA COOPER A KAARVONEN A TANAKA
– METODICHE DI CARDIOFITNESS
– ALLENAMENTO A CIRCUITO
– ALTRE TIPOLOGIE DI ALLENAMENTO
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→ DIMAGRIMENTO PER SOGGETTO GINOIDE
→ DIMAGRIMENTO PER SOGGETTO OBESO O IN FORTE SOVRAPPESO
→ DIMAGRIMENTO PER SOGGETTO ANDROIDE
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> Collegamento internet con zoom
> Carta penna per appunti
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Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)
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