Master Online, Kettlebell Training, 05 aprile 2020

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????: Domenica 05 aprile dalle ore 10 alle 17

????: Gruppo Privato Facebook creato per l’occasione

Docente: Roberto Cappelletti cell.3200318888

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1- Da dove partiamo? le basi del Kettlebell Training
2- Discipline sportive nel kettlebell sport
3- Di che atleti stiamo parlando: non professionisti ma persone comuni
4- Dal singolo al doppio kettlebell
5- Periodizzazione del macrociclo
6- Microciclo generale
7- Microciclo speciale
8- Microciclo specifico
9- Periodo di scarico pre-gara
10- Affrontare la competizione
11- Obiettivi futuri
12- Costruisci il tuo programma (parte “pratica”)

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Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)

PREZZO: 47€