Master Online, Reformer FREE Fusion - 27 febbraio 2021
Descrizione
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??-????tramite la piattaforma Zoom-us
????? ?????: 10.00-17.00 ca.
Pranzo: 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
La nuova chiave del movimento-intelligente, l’Allenamento Miofasciale, abbinato al Reformer e… Niente Sarà Più Come Prima!
Cambia!
Una fusione tra RI-Formare e Idratare il corpo per renderlo efficiente e funzionale nella vita quotidiana e nello sport. Un eccezionale connubio per incrementare forza e flessibilità e per lavorare in profondità: può il Pilates essere “unconventional”? Sperimenta, gioca, prova, espandi la mente.
Cambia!
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>Il repertorio del Reformer di J.H. Pilates in chiave Miofasciale attraverso la guida delle Linee Miofasciali,
>Il repertorio del Reformer di J.H. Pilates in chiave Miofasciale attraverso la guida delle Linee Miofasciali,
per rafforzare, tonificare, allungare e modellare.
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(Feel It, Mobility, Stretch, Energy & Release) di alto impatto sulla fascia, essenziali per chi ricerca il benessere fisico e indispensabili per chi ambisce al miglioramento delle performance sportive e atletiche (professionisti e amatori).? ??? ?? ???????:
Il Master è aperto a chi ha già dimestichezza con il Reformer ed è consigliato a chi ha già frequentato il corso Reformer Miofasciale 1° Livello.?????? ????? ?? ?????????̀:
ad innovare e amplificare la tua conoscenza e competenza di quello straordinario attrezzo che è il Reformer, proponendo lezioni completamente rivoluzionarie.
Cambia!
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(Feel It, Mobility, Stretch, Energy & Release) di alto impatto sulla fascia, essenziali per chi ricerca il benessere fisico e indispensabili per chi ambisce al miglioramento delle performance sportive e atletiche (professionisti e amatori).? ??? ?? ???????:
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Cambia!
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Apprendimento e analisi della tecnica corretta degli esercizi visti nelle lezioni
Progressioni e regressioni degli esercizi
Codice allenante
Strutturazione, programmazione e ottimizzazione delle lezioni
Apprendimento e analisi della tecnica corretta degli esercizi visti nelle lezioni
Progressioni e regressioni degli esercizi
Codice allenante
Strutturazione, programmazione e ottimizzazione delle lezioni
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Lezioni diversificate per obiettivi:
1° Reformer FREE FUSION – ATHLETICS
2° Reformer FREE FUSION – FASCI-NATING MOVE
Lezioni diversificate per obiettivi:
1° Reformer FREE FUSION – ATHLETICS
2° Reformer FREE FUSION – FASCI-NATING MOVE
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1° HAMAZON INTENSITY BASE
2° HAMAZON INTENSITY INTERMEDIO
1° HAMAZON INTENSITY BASE
2° HAMAZON INTENSITY INTERMEDIO
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> Collegamento internet con zoom
> Reformer
> Carta penna per appunt
> Collegamento internet con zoom
> Reformer
> Carta penna per appunt
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Attestato del Master (da Stampare)
Attestato del Master (da Stampare)
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