Lโobiettivo del Master รจ fornirti una chiave del movimento innovativa, propriocettiva, fluida, armoniosa e soprattutto efficace. I movimenti scelti attraverso le 5 Strategie del FREE e il repertorio tradizionale del PILATES Miofasciale elaborati in sequenze, con coreografie fluide, in un crescendo di armonia e dโeleganza e con la corretta energia, per ottenere un corpo flessibile, resiliente e forte. Attraverso un lavoro mirato sulle strutture Neuro Miofasciali, ti mostrerรฒ come รจ possibile allenare tutto questo divertendoti.
dalle ore 10.00 alle ore 17.00 Pranzo: 13:30 โ 14:30
COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo .
Online:
>Collegamento internet con zoom
>Un tappetino
>Carta penna per appunti
Attestato del Master (da Stampare)