Descrizione
???????? – F.RE.E Flow – Movimento Fluido
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Spazio In Gambara
Via Jacopo Palma, 5
20146 Milano (MI)
Citofono 61
Raggiungibile Metro Linea Rossa Gambara
Referente Rosetta Livigni cell.3405001884
????? ?????: 10.00-17.00 ca.
Corso a numero chiuso
Sentirsi liberi in ogni momento del giorno, sentirsi bene nella propria pelle senza tensioni e dolori. Questo è l’obbiettivo del F.RE.E.
L’obiettivo del workshop è conoscere una chiave del movimento innovativa, propriocettiva, fluida, armoniosa e soprattutto efficace.
Movimenti scelti attraverso le 5 Strategie del F.RE.E., elaborati in sequenze con coreografie fluide, in un crescendo di armonia, eleganza e forza rendendo il corpo flessibile, resiliente e forte.
Attraverso un lavoro mirato sulle strutture Neuro Miofasciali ti mostrerò come è possibile allenare tutto questo divertendoti.
Indossa la tua tuta da supereroe, incrementa la tua forza e flessibilità oltre (quelli che pensi siano) i tuoi limiti.
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Sperimentazione teorico-pratica di 3 mini class basate sulle strategie del F.RE.E, pensate e ideate per esercitare un movimento fluido e flessibile, che vi permetterà di occupare consapevolmente lo spazio a 360° e di percepire, al contempo, il vostro corpo come giovane, forte e resiliente.
Pratica: 3 mini class
F.RE.E. – STRETCH NEW AGE
F.RE.E. – Fasci-nating Move
F.RE:E. – Beast – Forza e eleganza
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Caldamente consigliato a chi ha già frequentato il percorso F.RE.E di 1° livello, questo workshop è un valido strumento anche per tutti quei professionisti di settore che cercano nuovi e validi strumenti per migliorare la qualità del proprio lavoro.
Nello specifico:
– Osteopati,
– Fisioterapisti,
– Postural Coach.
– Personal Trainer
– Istruttori fitness o aspiranti istruttori
Materiale didattico: Manuale e attestato di partecipazione online.
???????? ???????? ???????? ?????????????courses@fascialtrainingschool.com
+39 375 5486573
