New Master Online, Living Well: Il vero Anti-Aging - 27 Febbraio

Descrizione

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Guido Bruscia
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๐Ÿญยฐ ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜:
– Cosa Vuol dire Anti-Aging
– Concetto di Invecchiamento
– Arco Della Salute e Arco delle Malattie
– Geni e Dna
– Telomeri
– Telomerasi
– Fattori che influiscono sulla lunghezza dei Telomeri e sullโ€™attivazione della Telomerasi
– Stile di Vita: Sonno, Alimentazione, Attivitaโ€™ Anti-Stress
๐Ÿฎยฐ ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜:
– Neuronutrizione
– Evoluzione e Cervello
– Neuro-Nutrienti: Quali, Come e Percheโ€™
-Carboidrati
– Proteine
– Grassi
๐Ÿฏยฐ ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜:
– Attivitaโ€™ Fisica:
– What? Why? How?
– Nervo Vago e Attivitaโ€™ Vagale
– Respirazione
– Attivitaโ€™ Cardio
– Mobilizzazione
– Circuiti
– Attivazioni Neurali
๐ƒ๐ข ๐œ๐จ๐ฌ๐š ๐ก๐š๐ข ๐›๐ข๐ฌ๐จ๐ ๐ง๐จ:
> Collegamento internet con zoom
> Carta penna per appunti
๐‚๐Ž๐’๐€ ๐‘๐ˆ๐‚๐„๐•๐„๐‘๐€๐ˆ:
Al termine del corso riceverai lโ€™Attestato del Master (da Stampare)

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