Descrizione
– Concetto di Invecchiamento
– Arco Della Salute e Arco delle Malattie
– Geni e Dna
– Telomeri
– Telomerasi
– Fattori che influiscono sulla lunghezza dei Telomeri e sull’attivazione della Telomerasi
– Stile di Vita: Sonno, Alimentazione, Attivita’ Anti-Stress
– Evoluzione e Cervello
– Neuro-Nutrienti: Quali, Come e Perche’
-Carboidrati
– Proteine
– Grassi
– What? Why? How?
– Nervo Vago e Attivita’ Vagale
– Respirazione
– Attivita’ Cardio
– Mobilizzazione
– Circuiti
– Attivazioni Neurali
> Collegamento internet con zoom
> Carta penna per appunti
Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)