Descrizione
– Concetto di Invecchiamento
– Arco Della Salute e Arco delle Malattie
– Geni e Dna
– Telomeri
– Telomerasi
– Fattori che influiscono sulla lunghezza dei Telomeri e sullโattivazione della Telomerasi
– Stile di Vita: Sonno, Alimentazione, Attivitaโ Anti-Stress
– Evoluzione e Cervello
– Neuro-Nutrienti: Quali, Come e Percheโ
-Carboidrati
– Proteine
– Grassi
– What? Why? How?
– Nervo Vago e Attivitaโ Vagale
– Respirazione
– Attivitaโ Cardio
– Mobilizzazione
– Circuiti
– Attivazioni Neurali
> Collegamento internet con zoom
> Carta penna per appunti
Al termine del corso riceverai lโAttestato del Master (da Stampare)