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Una giornata speciale per celebrare la bellezza del movimento attraverso il metodo Pilates, arricchito dallβapproccio miofasciale integrato del Fascia Team, che unisce energia, precisione e consapevolezza.
Dalle 9:30 alle 17:30, un percorso completo tra teoria, pratica e ispirazione, con lezioni guidate, piccoli attrezzi e grandi trasformazioni.
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Unβesperienza aperta a tutti: insegnanti, appassionati, praticanti curiosi di scoprire un Pilates piΓΉ profondo, intelligente e coinvolgente.
πππππππ:Fascia Team
ππ«ππ«π’ : sabato registrazione 09.30
corso week dalle ore 10:00 β 17:00
ππ-ππππ tramite la piattaforma Zoom
verrΓ creato un gruppo su WA
ππππ πππππ:
Pilates & Free LAB
Vile Trieste, 13
47921 Rimini
Segreteria FTS 3356890799
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9.30β10.20 | Good Morning Pilates β Schiena Felice
10.30β11.10 | Pilates Mat & Flow β Movimento che Respira
11.20β12.30 | Pilates Reformer & Free β ElasticitΓ e Forza in Equilibrio
12.50β13.30 | Pilates con Archi β Espansione e MobilitΓ Miofasciale
13.10β14.30 | Pausa Pranzo β Rigenera Corpo e Mente
14.30β15.10 | Chair & Core β Il Potere del Centro
15.20β16.00 | Small Props, Big Change β Piccoli Attrezzi, Grandi Risultati
16.10β17.00 | Pilates per il Pavimento Pelvico β La Forza Invisibile
Entra nel movimento che trasforma.
Pilates come non lβhai mai vissuto.
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β¬ 120,00 fino al 30 maggio
β¬ 140,00 entro il 15 giugno
β¬ 160,00 dal 16 giugno
COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo tutte le info