20-21 Maggio 2023 -Prato / Creazzo (VI) e On-Line - Free Fascial Real Emotion 2ยฐ Liv.

Descrizione

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Il primo percorso di formazione in Italia interamente dedicato al Miofasciale.

๐๐ซ๐ž๐ซ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฌ๐ข๐ญ๐จ: il corso si rivolge a coloro che hanno frequentato il corso F.RE.E 1ยฐ Livello

Guarda il video โ€œMigliora la Forzaโ€ >>>
>>LINK https://youtu.be/xKHzRNGT05g
โœŒ๏ธCorso a numero chiuso

Ester Albini

๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„: Ester Albini

โœŒ๏ธย ๐—ข๐—ก-๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—˜
tramite la piattaforma Zoom-us

โœŒ๏ธSEDI CORSO:
โœŒ๏ธPRATO:
Palestra Serendip
Via Giuseppe Valentini, 20
59100 Prato PO
Referente: Serena cell.3334062865
โœŒ๏ธCREAZZO (VI)
Fascial Training Lab
Via Spessa, 20
36051 Creazzo (VI)
๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„ Prato Ester Albini,
Creazzo Mariasilvia Pittaluga
๐Ž๐‘๐€๐‘๐ˆ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž: 10:00-17.00 circa.
Pranzo: 13:30 โ€“ 14:30
-In questo corso approfondirai le basi dellโ€™allenamento Neuro Miofasciale.
– Entrerai nel campo delle 5 Strategie
del Metodo FREE Fascial Real Emotion (in particolare FEEL IT/STRETCH/MOBILITY).
Conoscerai le basi del metodo Neurale e inizierai a lavorare sullโ€™abilitazione al movimento intelligente per chiunque.
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Questo corso approfondisce qualsiasi tipo di formazione concernente le strutture fasciali. Sperimenterai una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento
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Il sistema Neuro Miofasciale e la conoscenza delle Linee.
Approfondimento dello studio della Fascia.
Aspetti funzionali dei Meridiani Miofasciali. Avrai l’opportunitร  di promuoverli attraverso l’esercizio fisico focalizzato sulla fascia.
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-> linea Profonda Frontale
-> quattro linee delle Braccia
-> linea Spirale
-> linee Funzionali
Approfondimento, ampliamento e sperimentazione delle Strategie Feel it, Stretch e Mobility.
Trasmissione ai tuoi clienti della tecnica corretta di ogni esercizio e progressione, utilizzando il linguaggio specifico.
Strutturazione e ottimizzazione delle lezioni anche per situazioni specifiche: dallโ€™esercizio al gesto, incremento della forza attraverso esercizi visivi e podalici.
Parte pratica:
-> Sperimentazione delle Linee Miofasciali
-> Apprendimento della tecnica corretta degli esercizi
๐—Ÿ๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—ฒ:
1ยฐ Feel it: Incrementare la forza
2ยฐ Mobility-Stretch: Opposite joint & Stretch Neuro Miofasciale
3ยฐ Tutte le Strategie: per migliorare il Tunnel carpale
4ยฐ Lezione Personalizzata
๐—ง๐—ฒ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ:
Elaborazione, tecniche ed esercizi:
-> Test di confronto della forza: prima e dopo
-> Tecniche per migliorare la forza:
-> Le prese – Arti superiori โ€œLinee delle Bracciaโ€:
Kettlebell, Bilanciere, TRX, Revoring, Aste di legno del Pilates.
-> Tecniche della distribuzione della forza e attivazione delle linee Miofasciali.
-> Arti inferiori โ€œLinea Profonda Frontaleโ€: appoggio del Piede e attivazione della Linea Profonda
-> Frontale per incrementare la forza nei press alla panca
-> Esercizi visivi per incrementare la forza e la flessibilitร .
-> Esercizi di mobilizzazioni e allungamenti Neurali e Miofasciali.
โœŒ๏ธApri la mente and stay F.RE.E.โœŒ๏ธ
๐ƒ๐ข ๐œ๐จ๐ฌ๐š ๐ก๐š๐ข ๐›๐ข๐ฌ๐จ๐ ๐ง๐จ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐—ผ ๐—ข๐—ก-๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—˜
> Collegamento internet con zoom
> Un tappetino
> Carta penna per appunti
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Al termine del corso riceverai lโ€™Attestato del Corso (da Stampare)
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    alla fine del corso riceverai l'attestato di Istruttore FTS del corso che hai frequentato. DURANTE QUESTO CORSO AVRAI LA POSSIBILITA' DI OTTENERE IN PIU' ANCHE LA CERTIFICAZIONE ASI PER IL RICONOSCIMENTO CONI. IN QUESTO CASO DOVRAI AGGIUNGERE UNA QUOTA DI โ‚ฌ 75 E SOSTENERE A FINE CORSO UN ESAME SCRITTO A RISPOSTA MULTIPLA.

    • 75 €
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