Catania, 17 Dicembre 2023- Master Functional Expert

COD: N/A Categorie: Allenamento Funzionale, Corsi Tag: Catania

Descrizione
Informazioni aggiuntive

Questo Master nasce per un obiettivo ben preciso: lavorare con raziocinio rispettando i parametri dell’anatomia funzionale (l’anatomia del nostro corpo in movimento) schematizzando la gamma di movimento ed offrendo un vasto database di esercizi (oltre 80) ,con progressioni e regressioni, che ti permetterà di semplificare con intelligenza il lavoro e di impostare un programma di lavoro che può dirsi equilibrato e completo.

La teoria viaggerà di pari passo con la pratica affinché riuscirai a corticalizzare i tanti concetti affrontati

Sede del Corso: Altair Club, Via E.Pantano 38/F, 95129 Catania

Referente Lucia Bonafede cell. 327224 6160
Segreteria FTS 3356890799
Orario Corso: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

Docente Ciro Marsico Cell.3274796728

Programma della Giornata:
– Come nasce questo Master e quale il suo Obiettivo.
– Ripasso dei concetti base del Functional Training
– Concetto di semplificare e schematizzare per rendere più semplice il tuo lavoro.
– Divisione degli esercizi per tipologia di movimenti.
– Scelta degli esercizi per impostare un lavoro completo ed equilibrato.
-Review di tutti i concetti affrontati
-Pratica con costruzione di 2 programmi di lavoro

La Master è a numero chiuso.
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𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐕𝐄𝐑𝐀𝐈:
Attestato FTS