Corso Free Fascial Real Emotion 1° liv., Milano 19-20 settembre

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Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.

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sabato ore 10:00 -13:00 ore 14:30 -17: 30
domenica ore 09.30 -13:00 ore 14:30-17:00

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Yamambo SSD
Via Bisceglie 74,
Cap 20152
Telefono: 02 8907 2110
Referente Monika Cell: 3358044379

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E-MAIL: info@functionaltrainingschool.com

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A insegnanti di fitness, group fitness e sala corsi, a personal trainer professionisti, a fisioterapisti, preparatori atletici, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori.

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Il sistema Neuro-Mio-Fasciale e la conoscenza delle Linee
Cosa è la Fascia
I diversi strati e le sue componenti; biologia e anatomia del tessuto Fasciale
L’attivazione e i percorsi delle singole Linee Mio-Fasciali di Th. Meyers
L’importanza del Sistema Nervoso Centrale
Il ruolo della Fascia nelle prestazioni sportive e post infortuni
Il Metodo: le cinque strategie per allenare la Fascia a 360°:

– Pᴇʀᴄᴇᴘɪʀᴇ
– Mᴏʙɪʟɪᴛᴀ̀ ғᴜɴᴢɪᴏɴᴀʟᴇ
– Aʟʟᴜɴɢᴀᴍᴇɴᴛᴏ ғᴀsᴄɪᴀʟᴇ
– Eɴᴇʀɢɪᴀ Elastica
– Rᴇʟᴇᴀsᴇ Mɪᴏ-Fᴀsᴄɪᴀʟᴇ.

La corretta tecnica e le progressioni degli esercizi per ogni strategia
Come facilitare l’apprendimento attraverso un linguaggio specifico immaginativo e tattile.
Come ottimizzare e strutturare le lezioni – dal riscaldamento al dopo allenamento per diverse lezioni di: Personal Training, Allenamento Funzionale, Sala corsi o Olistiche.

Sperimentazione pratica:

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