Descrizione
Consigliato a chi ha partecipato Hamazon Base e Intensivo.
Focus on: Migliorare la capacità aerobica, coordinazione e aumentare metabolismo. Attrezzi: Step, Corda, Flow Pad

tramite la piattaforma Zoom-us

SEDE CORSO c/o: Personal PT LAB Guido Bruscia, Via Flavio Gioia, 7 – 47922 Rimini

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI
Consigliato a tutti quelli che amano lavorare con gruppi e musica creando delle sequenze fluide, armoniose e efficaci.
a programmare in modo efficace e sicuro le tue lezioni a circuito di allenamento cardiovascolare e di tonificazione.
*Allenamento cardio-vascolare: perché, cosa, come
* Codice allenante
* Struttura della Lezione: tipologia, gestione spazi, variazioni e progressioni sulla persona
* Ottimizzazione e programmazione delle lezioni con attrezzi
* Quadrato del movimento
* Challenge, Wave circuit, Progressive circuit, Ladder circuit
* Sviluppo e tecniche di nuovi esercizi Funzionali visti nelle lezioni
* Sviluppo e tecniche esercizi e combinazioni
* Tecniche di Teaching: Musica e Verbalizzazione (Cueing)
1° HAMAZON INTENSITY BASE
2° HAMAZON INTENSITY INTERMEDIO
Pranzo: 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)

> Collegamento internet con zoom
> Un tappetino
> Carta penna per appunti
Manuale PDF versione online
Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)
Manuale PDF versione online, Manuale cartaceo a richiesta
Maglietta FTS
Attestato cartaceo di partecipazione FTS o a richiesta Certificazione ASI