Master Online – Cultura Fisica Funzionale – 09 Maggio 2021

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo

𝐃𝐨𝐯𝐞: 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐬𝐮 𝐙𝐨𝐨𝐦
Verrà creato anche un Gruppo Privato Facebook

𝐃𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞: 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗗’𝗔𝗻𝗴𝗲𝗹𝗼 Cell.3478179166

Questo Master nasce con l’obiettivo di dare gli strumenti per un nuovo approccio funzionale, al bodybuilding.

Parleremo di ipertrofia muscolare e di come ottenerla, attraverso metodiche e programmazioni di allenamento, che tengano conto della caratteristica “natural” del soggetto e dei principi dell’allenamento funzionale.

Il fine della cultura fisica funzionale, infatti, è ottenere un fisico bello esteticamente ed efficiente, in poche parole: “look good, move well”!

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚:

•Cenni di Fisiologia del tessuto muscolare.
•Le basi dell’ipertrofia muscolare.
•Cultura Fisica ed Allenamento Funzionale: connubio perfetto.
•Gli errori da non commettere, per non restare “secchi”
•Cultura fisica funzionale: i metodi.
•Costruzione di cicli di lavoro di cultura fisica funzionale, idonei all’età, alla morfologia ed alla esperienza del soggetto.

𝐃𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐡𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨:
> Collegamento internet con zoom.us
> Carta penna per appunti

𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐕𝐄𝐑𝐀𝐈:
Attestato (da Stampare)