Milano, 16-17 novembre – PILATES MATWORK MIO-FASCIALE base

Corso di formazione:
Il Percorso Pilates Matwork Mio-Fasciale
Base-Intermedio è basato su 2 Week End di Studio.

https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1064242313697703/

DOCENTE: Ester Albini, 3401269500

Mettere le Fondamenta – 15 Esercizi di preparazione e 7 Esercizi Pilates Matwork Mio-Fasciale

Dopo questi due fine settimana sarai Istruttrice/o di Pilates Matwork Mio-Fasciale Base e Intermedio.

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“PILATES MATWORK MIO-FASCIALE” Base

Programma Esercizi 

Questo corso ti insegnerà:

– Il Metodo e la conoscenza delle Linee Mio-Fasciali
– La corretta tecnica
– Le progressioni degli esercizi
– Come facilitare l’apprendimento attraverso i suggerimenti verbali, immaginativi e tattili.
– Come strutturare le lezioni
– N° 3 Masterclass

Esercizi Pilates Matwork Mio-Fasciale

1.The Hundred
2.The Roll up
3.The One Leg Circle
4.Rolling Back
5.The One leg Stretch
6.The Double Leg Stretch
7.The Spine Stretch

corso a numero chiuso
Orari corso dalle 10:00 – 17:00
PRANZO 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)

MILANO:
SEDE CORSO c/o:
Milano Training Lab
Via Monte Suello, 3
20133 Milano MI
Referente Milano :Guido Banzi, 3396507377

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