Milano, 30 Settembre 01 Ottobre - Pilates Matwork Miofasciale 1° Livello

Descrizione

pilates 1° livello
Corso di formazione:
PILATES MATWORK MIOFASCIALE 1° LIVELLO

“Il corso si rivolge a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, fisioterapisti, preparatori atletici.”

SEDE CORSO :C/O
UP – Urban Pilates
Via Algarotti, 18/B
20124 Milano
Tel.02-67382741  Cell.329-7747516
E-Mail info@urbanpilates.it

COSTO CORSO:  € 280

DOCENTE: Ester Albini, 3401269500

Orari corso: dalle ore 10:00 alle ore 17:00
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

PIL. 1

PILATES MATWORK MIOFASCIALE – capire il vero ruolo della fascia nelle espressioni del movimento – Il repertorio Tradizionale attraverso la guida delle Linee Mio-Fasciali. I più recenti studi sul sistema Mio-Fasciale vi offriranno una visione nuova e rivoluzionaria del Metodo Pilates.

Questo corso vi insegnerà: il repertorio del Matwork “storico” di J.H. Pilates come un’esperienza unica e completamente nuova. il cambiamento della Fascia effettuato attraverso una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento imparare a riconoscere quali movimenti scorretti sono alla base di diverse patologie e come riorganizzare schemi più funzionali. La Fascia un sistema elastico, coordinato, integro e senza confini.

 

 

 

PROGRAMA 1°LIVELLO
1.The Hundred
2.The Roll up
3.The One Leg Circle
4.Rolling Back
5.The One leg Stretch
6.The Double Leg Stretch
7.The Spine Stretch

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