Palermo, 06-07 Dicembre 2025- Corso Preparatore Atletico

𝐈𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐀𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢 𝐬𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨.

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚:
-Metodologia dell’Allenamento.
-Principi dell’Allenamento.
-Ergogenesi.
-Elaborazione del Modello di Prestazione.
-Periodizzazione delle Abilità Biomotorie.
-Il Piano Annuale.
-Criteri scientifici e dati esperienzali.
-I Test.

𝐃𝐈 𝐏𝐈𝐔̀: 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐀𝐓𝐈𝐂𝐀!

-Periodizzazione e Programmazione.
-Elaborazione pratica delle Sedute nelle diverse Fasi e Subfasi della Periodizzazione.
-Misurare la Prestazione: i Test
-I NUOVI ATTORI: Miofascia e Neural Training
-Esercizi: la Pratica