Roma 15-16 Ottobre 2022 - Corso Dimagrimento e Alimentazione

Descrizione

Corso di formazione:
DIMAGRIMENTO E ALIMENTAZIONE

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

𝐒𝐄𝐃𝐄 π‚πŽπ‘π’πŽ:
Freetime Sporting Club srl
Via Vincenzo Ussani, 82
00151 Roma (RM)
Referente DΓ©sirΓ©e cell.3355308096

πƒπŽπ‚π„ππ“π„: Guido Bruscia

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐒 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

STRUTTURA DE CORSO:
Concetto di dimagrimento
– Basi del dimagrimento
– Concetto di debito di ossigeno e di epoc
– Schede di allenamento : molteplicitΓ  di stimoli
Allenamento a circuito:
– progressione delle metodiche.
– Tipologie di esercizi
– Dal cardio-fitness al fartlek, all’hiit.
– Circuit training
– Pha training
– Circuit training progressivo
– Timing circuit
– Circuito coniugato
– Wave circuit
Alimentazione: le basi
– Macronutrienti
– Micronutrienti
– Azione dinamico specifica
– Indice glicemico
– Carico glicemico
– Indice insulinico
– Definizione di dieta
– Analisi delle diverse tipologie di dieta: dalla mediterranea alla zona alla paleo
– Consigli alimentari
– Strategie motivazionali del Personal Trainer

βœŒοΈπ—£π—”π—₯π—§π—˜π—–π—œπ—£π—”π—­π—œπ—’π—‘π—˜ πˆπ’π‚π‘πˆπ•π—œπ“πˆ π‚π‹πˆπ‚π‚π€ 𝐒𝐔 ππ”π„π’π“πŽ π‹πˆππŠ ➑
https://forms.gle/YYbgaP49kNZvTcpE7

✌️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
info@functionaltrainingschool.com

✌️ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione:

Informazioni aggiuntive

Scegli

,

Prenota subito il tuo posto!

Aggiungi al carrello ed acquista il corso di formazione pagando l’intera cifra oppure versando una caparra a cui seguirΓ  il secondo pagamento della differenza.

Seleziona la modalitΓ  di pagamento:

Il prodotto non Γ¨ attualmente in magazzino e non Γ¨ disponibile.

COD N/A Categorie , CittΓ 
Close Menu
Γ—

Cart