Udine, 10-11 Febbraio – F.RE.E Fascial Real Emotion 1° Livello

Corso di formazione:
F.RE.E. FASCIAL REAL EMOTION 1° LIVELLO

Il primo corso di Movimento Mio-Fasciale in Italia.

IL MOVIMENTO INTELLIGENTE NUTRE LA MENTE

“Il corso si rivolge a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, fisioterapisti, preparatori atletici, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori”.

GUARDA IL VIDEO:
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1065240653597869/

SEDE DEL CORSO: c/o
JUST FITNESS
Via Baldasseria Bassa, 314
33100 Udine

 

DOCENTE: Ester Albini, cell. 3401269500

Referente Udine Romina Dugaro Cell.3479348553
E-Mail: rdugaro76@gmail.com

Orario corso dalla 10:00 – 17:00
Pranzo 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Dagli incontri e certificazioni con Tom Myers, Karin Locher, Robert Schleip, Elisabeth Lerkam e Michol Dalcourt, Bricot e Mezieres, unite ad una ventennale esperienza come formatrice in Italia e all’estero, nasce F.RE.E.

Una chiave del movimento nuova, rivoluzionaria, innovativa e immediata.

Consapevoli del vostro sistema Mio-Fasciale, con la guida delle Linee Mio-Fasciali di Anatomy Trains, sentirete immediatamente i benefici su di voi e di conseguenza sui vostri allievi/e.

In questo corso assolutamente innovativo, si studieranno le nuove acquisizioni relative al concetto di Mio-Fasciale e agli effetti che questo ha su muscoli, postura, benessere organico e prestazione fisica.

L’effetto più eclatante del F.RE.E. sarà un CORPO NUOVO…. EFFETTO “WOW! IMMEDIATO!

Obiettivi del corso:

– Conoscere e spiegare in maniera sintetica il Metodo F.RE.E.
– Saper descrivere, in poche righe, le 5-Strategie del Metodo F.RE.E.
– Conoscere e spiegare cos’è il sistema Mio-Fasciale.
– Conoscere e spiegare le Linee Mio-Fasciali
( LSP/LSF/LL/Linee Braccia.)
– Apprendere e conoscere la corretta tecnica e la didattica degli Esercizi.
– Essere capaci di creare delle lezioni progressive di F.RE.E.

Il percorso F.RE.E. completerà a 360° il percorso formativo di istruttori, personal trainer, preparatori, posturologi, terapisti del movimento, osteopati, portando novità assolute per la loro professione.

Come si struttura la nostra formazione?

Il percorso F.RE.E. Fascial Real Emotion è basato su 2° Livelli

1° Livello / 2 giorni
2° Livello / 2 giorni
Esame: scritto al 2° Livello / esame pratico a domicilio ( videoripresa di una lezione tenuta dall’esaminato )

Al termine di ogni corso ti sarà consegnato un attestato di Istruttore F.RE.E by Functional Training School.

Dopo aver conseguito positivamente l’esame teorico e pratico sarai un Coach di F.RE.E. by Functional Training School.

PROGRAMMA: “F.RE.E” 1° LIVELLO
Questo corso ti insegnerà:

– Il Metodo: le cinque strategie per allenare la fascia
– Il sistema Mio-Fasciale e la conoscenza delle Linee
– La corretta tecnica degli esercizi
– Le progressioni degli esercizi
– Come facilitare l’apprendimento attraverso i suggerimenti verbali, immaginativi e tattili.
– Come strutturare le lezioni
– N° 3 Masterclass (1° MC Mobilità Funzionale, 2° MC

Esercizi per:

FEEL IT – Percezione – Attivazione
MOBILITY – Mobilità Funzionale
STRETCH – Allungamento Fasciale
ENERGIE – Energia Elastica
RELEASE – Rilassamento Fasciale

Orario corso dalla 10:00 – 17:00
Pranzo 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
Materiale didattico: Manuale, Block notes, Esercizi online

 

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