Verona, 28-29 settembre - Pilates Matwork Miofasciale Base 1°Week
Descrizione
Corso di formazione:
Il Percorso Pilates Matwork Mio-Fasciale Base 1°Week
Docente Ester Albini
DOCENTE: Ester Albini, 3401269500
Corso di formazione:
Il Percorso Pilates Matwork Mio-Fasciale
Base-Intermedio è basato su 2 Week End di Studio.
1° week-end inizio corso 28-29 settembre
2° week-end chiusura corso 30 novembre 01 dicembre
SEDE CORSO c/o:
Studio Pilates di Monica Campadelli
Via Unità D’Italia, 3/A – 37036 San Martino (Verona)
Referente Monica Campedelli,cell. 3478732624
e-mail campedellimonica@yahoo.it
1° Week End / 2 giorni – mettere le Fondamenta – 15 Esercizi di preparazione e 7 Esercizi Pilates Matwork Mio-Fasciale
2° Week End / 2 giorni – costruire i Pilastri – 15 Esercizi Pilates Matwork Mio-Fasciale
Dopo questi due fine settimana sarai Istruttrice/o di Pilates Matwork Mio-Fasciale Base e Intermedio.
“PILATES MATWORK MIO-FASCIALE” Base – Intermedio
Programma Esercizi 1° Week End
Questo corso ti insegnerà:
– Il Metodo e la conoscenza delle Linee Mio-Fasciali
– La corretta tecnica
– Le progressioni degli esercizi
– Come facilitare l’apprendimento attraverso i suggerimenti verbali, immaginativi e tattili.
– Come strutturare le lezioni
– N° 3 Masterclass
Esercizi Pilates Matwork Mio-Fasciale
1.The Hundred
2.The Roll up
3.The One Leg Circle
4.Rolling Back
5.The One leg Stretch
6.The Double Leg Stretch
7.The Spine Stretch
corso a numero chiuso
Orari corso dalle 10:00 – 17:00
PRANZO 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
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Informazioni aggiuntive
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