FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL RITORNA AL RIMINI WELLNESS 2019
DAL 30 MAGGIO AL 02 GIUGNO MASTERCLASS GRATUITE E NON SOLO!
FTS ti aspetta presso l’area esterna piscina Ovest Stand A13
VUOI ALLENARTI CON NOI A RIMINI WELLNESS?
Il Maestro Guido Bruscia e la Functional Training School ti aspettano per allenare insieme forza, resistenza, flessibilità e agilità!
Allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi , POTRETE partecipare a quattro giorni di lezioni gratuite, masterclass originali, tutorial a tema, novità e spettacolari esibizioni!
52 MASTER IN PROGRAMMA TRA:
⏩ Allenamento Funzionale
⏩ Mio-Fasciale FREE Fascial Real Emotion
⏩ Kettlebell Training
⏩ Postural School
⏩ TRIBE! (Dynamic Floor Mobility)
⏩ Neural Pathways
⏩ Strength e Weight Lifting con Antonio Gardelli
⏩ Tutorial
PRENOTAZIONI SOLO ALLO STAND
Giovedì 30 maggio
- 10:30 -11:00 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 11:15 -11:45 Tribe: Bear, Monkey, Frog:alla scoperta dei locomotive exercises – Serena Dalle Palle
- 12:00 — 12.40 Tutorial Training – FREE Fascial Basics – Ester Albini
- 12: 00 – 12:40 Tutorial Training – Funzionale Glutei: Attiviamoli! – Pietro D’Angelo
- 13:00 – 13:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 13:45 14:15 FREE Allenamento Mio-Fasciale: dalla Forza alla Eleganza – Ester Albini
- 14:30/ 15:10 Tutorial Training – FREE Il Pavimento Pelvico – vivo e reattivo, le basi della salute – Ester Albini
- 14:30 – 15:10 Tutorial Training Kettlebell Snatch squat ed affondi: – Roberto Cappelletti
- 15:30 16:00 Functional Training: Tribe Floor work. – Serena Dalle Palle
- 16:15 16:45 Functional Training: Postural Vuoi Migliorare La Tua Postura? – Giovanni Ciaramella
- 17:00 – 17:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 18:00 – 18:30 Free: Fascial Rainbow Stretch – Ester Albini
PRENOTAZIONI SOLO ALLO STAND
Venerdì 31 maggio
- 10:00 – 10:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 10:45 – 12:15 Tutorial Training – Strength e Weight Lifting Workshop Stacchi/Squats- Antonio Gardelli
- 10:45 – 11:20 Tutorial Training – Funzionale Bodyweight: Circuiti Ad Alta Intensità Anche A Corpo Libero- Roberto Cappelletti
- 11:30 12:10 Tutorial Training – Funzionale Come migliorare la gestione del debito d’ossigeno tramite il tabata – Emanuele Gollinucci
- 12: 30 – 13:00 Functional Training: FREE – Fascial Rotational Force – Ester Albini
- 13:15 – 13:45 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 14:00 – 14:30 Functional Training: PNF e Posturologia; Impara L’Arte del Trattamento Posturale- Giovanni Ciaramella
- 14:45 – 15:15 Functional Training: FREE – Funzionale e Mio-Fasciale le 2 armi contro la cellulite – Ester Albini
- 15:30 – 16:00 Functional Training: Training Specialist – Guido Bruscia
- 16:15 – 17:15 Tutorial Training – Strength e Weight Lifting Workshop Spinte/Tirate (Bench [floor] e Shoulder Press Pendlay Row- Antonio Gardelli
- 16:15 – 16:45 Tutorial Training – Funzionale MedBall & Rotational Power – Pietro D’Angelo
- 16:50 – 17:20 Tutorial Training – Tribe Core & Legs Flow Routine – Serena Dalle Palle
- 17:30 – 18:00 Functional Training: Training Specialist – Guido Bruscia
- 18:00 – 18:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS1
PRENOTAZIONI SOLO ALLO STAND
Sabato 1 giugno
- 10:00 – 10:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 10:45 – 12:15 Tutorial Training – Strength e Weight Lifting Workshop”Hip hinge specialties”Thruster (Push Press)Sumo Deadlift High Pull OverHeadSquat (jumping mode) -Antonio Gardelli
- 10:45 – 11:20 Tutorial Training Kettlebell: – 2×1: Circuiti metabolici in coppia. Divertente e devastante Roberto Cappelletti
- 11:30 12:10 Tutorial Training – Funzionale: Rubber Band & Combo Circuit- Pietro D’Angelo
- 12: 30 – 13:00 Functional Training: FREE – Fascial Women Power – Ester Albini
- 13:15 – 13:45 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 14:00 – 14:30 Functional Training: Destrutturazione, Stretching Globale E Mobilità: Il Tridente Posturale- Giovanni Ciaramella
- 14:45 – 15:15 Functional Training: Forza, Flessibilità, Controllo Motorio: i 3 must di Tribe – Serena Dalle Palle
- 15:30 – 16:00 Functional Training: Training Specialist – Guido Bruscia
- 16:15 – 17:15 Tutorial Training – Strength e Weight Lifting Workshop OLY LIFTS propedeutica – Antonio Gardelli
- 16:15 – 16:45 Tutorial Training – FREE – Prese-Grip dal Mio-Fasciale al Allenamento della Forza – Ester Albini
- 16:50 – 17:20 Tutorial Training – Funzionale Allenamento al Femminile Circuito anti Cellulite – Emanuele Gollinucci
- 17:30 – 18:00 Functional Training: Training Specialist – Guido Bruscia
- 18:00 – 18:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
PRENOTAZIONI SOLO ALLO STAND
Domenica 2 giugno
- 10:00 – 10:30 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 10:45 -11:15 Functional Training: FREE – Fascial Women Power – Ester Albini
- 11:30 12:10 Tutorial Training – Funzionale: Power Cuff.. La Rivoluzione – Guido Bruscia
- 11:30 / 12:10 Tutorial Training – Funzionale Medball Core Training – Emanuele Gopllinucci
- 12:30 – 13:00 Functional Training: Tribe Equilibrio, forza e stabilità a corpo libero – Seerena Dalle Palle
- 13:15 – 13:45 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 14:00 – 14:30 Functional Training: Funzionale e Mio-Fasciale le 2 armi contro la cellulite -Ester Albini
- 14:45 – 15:15 Functional Training: Training Specialist – Guido Bruscia
- 15:30 – 16:00 Boot Kamp con Guido Bruscia e Docenti FTS
- 16:15 – 16:55 Tutorial Training -Posturale :;Pnf: Libera Le Catene Muscolari Dalle Tensioni Connettivali – Giovanni Ciaramella
- 16:15 / 16:55 Tutorial Training – Funzionale Blitz Circuit – Pietro D’angelo
PRENOTAZIONI SOLO ALLO STAND
FTS SARÀ ANCHE A PILATES JUNCTION
Padiglione C1
- Workshop 2 ore a pagamento 14.00/16.00 POSTURALE
GIOVEDI’ 30 SALA E con Giovanni Ciaramella - Workshop 2 ore a pagamento 16.00/18.00 FREE- FASCIAL REAL EMOTION
GIOVEDI’ 30 SALA B con Ester Albini - Workshop 2 ore a pagamento 10.00/12.00 MIO-FASCIALE 6 FREE
VENERDI’ 01 SALA E con Ester Albini - Workshop 2 ore a pagamento 10.00/12.00 POSTURALE
SABATO 02 SALA E con Giovanni Ciaramella
⏩ 21 MASTERCLASS di 30 minuti GRATUITE – PILATES – FREE – POSTURALE – TRIBE
⏩ PER PARTECIPARE ALLE MASTERCLASS PRESENTATI 10 MINUTI PRIMA DIRETTAMENTE AL DESK DEL PALCO PILATES JUNCTION PADIGLIONE C1
FTS ANCHE QUEST’ANNO SARA’ PRESENTE
8 MASTER di ALLENAMENTO FUNZIONALE DI 30′ CON IL MAESTRO GUIDO BRUSCIA E DOCENTI FTS
Presso palco area esterno K-WELL – PADIGLIONE C3
INOLTRE SAREMO PRESENTI PRESSO L’AREA PANATTA SPORT
CON 2 MASTER AL GIORNO GRATUITE!
MUSCLE GYM: DYNAMIC FUNCTIONAL CAGE CON IL MAESTRO GUIDO BRUSCIA E DOCENTI FTS
PER PARTECIPARE ALLE MASTER PRESENTATI 10 MINUTI PRIMA DIRETTAMENTE AL DESK PANATTA DEL PADIGLIONE SCELTO
Pad. C1 stand istituzionale / zona business
Pad. A7 Panatta Muscle Gym