Cellulite: trattiamola…con i piedi!!!!!”

Obiettivo e contenuti di apprendimento
In questo Master metteremo a nudo i punti deboli della Cellulite e ti proporremo delle tecniche completamente fuori dai canoni per combatterla in modo assolutamente innovativo.

Utilizzeremo esercizi specifici dell’allenamento Miofasciale, Neurale e Funzionale, l’incontro che mette a K.O. il problema! Ne uscirai con un’esperienza di allenamento nuova e totalmente innovativa, ma soprattutto con la risposta a i tuoi “perché” in tasca.

Questo Master ti insegnerà
a utilizzare gli esercizi proposti nella parte pratica in modo efficace e immediato sia nelle tue lezioni che in una lezione specifica anti Cellulite, dandoti idee innovative, spunti e soluzioni efficaci per una programmazione mirata, strutturata e efficace.

FACT’S – Mettere in chiaro i …

Primo fatto:
La cellulite è una patologia vera e propria; il nome “tecnico” è Dermo-ipodermo-panniculopatia-edemato-fibro-sclerotica.

Secondo fatto:
Partiamo con i piedi di piombo, le basi.

  • Ripristinare l’attività circolatoria nelle zone di ristagno per drenare i liquidi, aiutando la mobilizzazione del tessuto adiposo
  • Migliorare l’allineamento delle gambe riequilibrando le linee Miofasciali e la postura
  • Equilibrare la forma corporea (parte superiore, parte inferiore)
  • Migliorare il lavoro linfatico
  • Migliorare lo stato d’animo……

Parte teorica:

  • Allenamento Anti Cellulite: perché, cosa, come
  • Cos’è la Cellulite e cosa sono le culotte de cheval
  • Come sono coinvolte le strutture Fasciali
  • Come può intervenire il Sistema Nervoso Centrale
  • Perché utilizzare esercizi Fasciali, Neurali e Funzionali e quali sono più indicati
  • Codice allenante

Parte teorica e pratica:

  • Apprendimento e analisi della tecnica corretta degli esercizi visti nelle lezioni
  • Progressioni e regressioni degli esercizi
  • Strutturazione, programmazione e ottimizzazione delle lezioni

Parte pratica:
Una Lezioni di FREE CELLULITE:
FREE – Fascial Real Emotion & Allenamento Funzionale

Per iscriverti, vai alla sezione acquista corsi. Troverai tutte le prossime date