𝐈𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐀𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢 𝐬𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨. 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚:-Metodologia dell’Allenamento.-Principi dell’Allenamento.-Ergogenesi.-Elaborazione del Modello di Prestazione.-Periodizzazione delle Abilità Biomotorie.-Il Piano Annuale.-Criteri scientifici e dati esperienzali.-I Test. 𝐃𝐈 𝐏𝐈𝐔̀: 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐀𝐓𝐈𝐂𝐀! -Periodizzazione e Programmazione.-Elaborazione pratica delle Sedute nelle diverse Fasi e Subfasi della Periodizzazione.-Misurare la Prestazione: i Test-I NUOVI ATTORI: Miofasciale […]