Riportare in sintonia le curve della colonna, un must per la tua salute”
Un approccio globale grazie al quale l’istruttore scoprirà tecniche Neuro Miofasciali educative completamente nuove, da affiancare al trattamento classico e tradizionale.
Approfondiremo le tecniche dell’allenamento Neuro Miofasciale FREE e Pilates nella prevenzione e strategie delle problematiche di schiena, affrontando l’argomento nella sua totalità dato che la colonna coinvolge tutto il corpo, dai piedi agli occhi.
Obiettivo e contenuti di apprendimento
L’obiettivo del workshop è fare chiarezza e portare soluzioni:
- Passando in rassegna le più quotate ricerche scientifiche
- Scoprendo le potenziali cause
- Valutando come intervenire (o non intervenire!)
- Utilizzando un lavoro mirato e innovativo sulle strutture Neuro Miofasciali che può ridurre e/o eliminare i dolori, riequilibrare e migliorare la postura.
Questo Master ti insegnerà
a utilizzare gli esercizi proposti nella parte pratica in modo efficace e immediato sia nelle tue lezioni che in una lezione specifica per la schiena, dandoti spunti e soluzioni per una programmazione strutturata e efficace.Parte Teorica(una gran parte pratica):
- Problematiche di schiena: dalla concezione classica all’approccio tridimensionale
- Nozioni base dell’anatomia patologica e aspetti biomeccanici
- Tipi di problematiche: dalle affezioni strutturali o anatomiche a quelle posturali.
- Struttura, ottimizzazione e programmazione delle lezioni
Parte Pratica:
Sperimentazione sul campo di esercizi innovativi in grado di conferire benessere anche a coloro che soffrono di questa patologia ma che non vogliono rinunciare al movimento.
- La Diagnosi: test posturali
- Esercizi educativi: tecniche posturali, Pilates e FREE
- La respirazione nelle problematiche di schiena: tecniche rieducative
- Sistema vestibolare e schiena: tecniche rieducative
- Esercizi Visivi, l’influenza degli occhi.
- Cueing: Linguaggio specifico
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