Descrizione
𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
𝗛𝗔𝗠𝗔𝗭𝗢𝗡 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰
HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce. Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.

tramite la piattaforma Zoom
FASCIAL TRAINING LAB
VIA SPESSA 20,
36051 CREAZZO (VI)
Segreteria FTS 3356890799
𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗦𝗰𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶
Pranzo: 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)
Corso a numero chiuso
Consigliato a tutti quelli che amano lavorare con gruppi e musica creando delle sequenze fluide, armoniose e efficaci.
Parte Teorica:
• Concetto di Allenamento Funzionale e
Miofasciale
• Principio dell’azione e funzione
• Principali sistemi articolari
• Esempi di Linee Miofasciale
• Sviluppo esercizi Miofasciali e
Funzionali
• Quadrato del movimento
• Struttura della Lezione:
Pliometria: quando e quanto
• Programmazione delle lezioni
• Tecniche: Tecnica, Musica e Cueing
• Masterclass “HAMAZON” BASIC