Gorizia / On -Line 27 Febbraio 2022 - Hamazon Hard

Descrizione

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HAMAZON รจ il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce. Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.
โœŒ๏ธPREREQUISITO solo per coloro che hanno frequentato HAMAZON BASIC
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI
๐’๐„๐ƒ๐„ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž:
My Functional Training
Via Capodistria , 8
34170 Gorizia

Referente Gorizia :Sabrina cell.3467628588

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๐Ž๐‘๐€๐‘๐ˆ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž: 10.00-17.00 ca.
Pranzo: 13:30 โ€“ 14:30 (puรฒ subire cambiamenti)

โœŒ๏ธCorso a numero chiuso

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo.
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Consigliato a tutti quelli che amano lavorare con gruppi e musica creando delle sequenze fluide, armoniose e efficaci.
๐—›๐—”๐— ๐—”๐—ญ๐—ข๐—ก ๐—›๐—”๐—ฅ๐—— consiste nellโ€™unione di diverse metodiche ad alta intensitร  per perdere grasso e tonificare i muscoli velocemente e con risultati immediati.
Dalla forza, alla performance e al benessere; tutto รจ racchiuso qui โ€œHAMAZON HARDโ€.
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Ripasso e approfondimento dei:
โ€ขConcetti visti nella prima giornata
๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ:
โ€ขSviluppo e tecniche di nuovi esercizi
Neuro-Miofasciali e Funzionali con
attrezzi
โ€ขStruttura della Lezione: tipologia,
gestione spazi, variazioni e progressioni
sulla persona
โ€ขProgrammazione delle lezioni con
attrezzi
Parte pratica Mini class con:
-Power Cuff, Pesetti o Kettlebell
-Flow Tonic
-Soft ball o Medicine Ball
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

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