Gorizia / On -Line 27 Febbraio 2022 – Hamazon Hard

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce. Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.

PREREQUISITO solo per coloro che hanno frequentato HAMAZON BASIC
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐒𝐜𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢

𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎: 10.00-17.00 ca.
Pranzo: 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)

Corso a numero chiuso

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo.

𝗔 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼?
Consigliato a tutti quelli che amano lavorare con gruppi e musica creando delle sequenze fluide, armoniose e efficaci.

𝗛𝗔𝗠𝗔𝗭𝗢𝗡 𝗛𝗔𝗥𝗗 consiste nell’unione di diverse metodiche ad alta intensità per perdere grasso e tonificare i muscoli velocemente e con risultati immediati.

Dalla forza, alla performance e al benessere; tutto è racchiuso qui “HAMAZON HARD”.

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼?

Ripasso e approfondimento dei:
•Concetti visti nella prima giornata

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗰𝗮:
•Sviluppo e tecniche di nuovi esercizi
Neuro-Miofasciali e Funzionali con
attrezzi
•Struttura della Lezione: tipologia,
gestione spazi, variazioni e progressioni
sulla persona
•Programmazione delle lezioni con
attrezzi

Parte pratica Mini class con:
-Power Cuff, Pesetti o Kettlebell
-Flow Tonic
-Soft ball o Medicine Ball