𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞:
𝐃𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜 𝐅𝐥𝐨𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 –
TRIBE 1°LIVELLO
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)
COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo
Nex Training Lab
Via Pola, 23,
20833 Giussano MB
cell.3791986210
𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Serena Dalle Palle Cell,3491654505
E-MAIL serena.dallepalle@gmail.com
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.
*(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, l’orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)
Nasce dall’esigenza di creare una ri-alfabetizzazione motoria, che si perde inn età adulta .
– A tutti. Tribe parte dalle basi del movimento, dando la possibilità di regredire o progredire gli esercizi in base alle esigenze del cliente o della classe di allievi. Può beneficiarne sia l’atleta che vuole migliorare la propria performance, sia la persona che cerca un’attività stimolante per stare in forma.
-Vogliono approfondire le potenzialità e le infinite combinazioni che l’allenamento a corpo libero può offrire
I clienti potranno testare i benefici di Tribe, l’esecuzione degli esercizi nella loro sequenza apporta fin da subito dei miglioramenti in termini di mobilità e flessibilità grazie ad una sollecitazione mirata alle strutture articolari, lontano dalla noia ma soprattutto lontano dai soliti protocolli standard.
Il goal del Livello 1 è saper creare un mini flow unendo le diverse camminate, combinando ogni singolo gesto in maniera fluida, logica e il più naturale possibile. I partecipanti, allenandosi e mantenendo consolidati nei mesi successivi gli strumenti appresi, saranno quindi in grado di costruire in autonomia sequenze creative di flow, senza schemi prestabiliti e in base alle proprie esigenze.