Prato, 04-05 Dicembre 2021 - Corso Allenamento Al Femminile

Descrizione

๐‚๐จ๐ซ๐ฌ๐จ ๐๐ข ๐…๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž
๐€๐‹๐‹๐„๐๐€๐Œ๐„๐๐“๐Ž ๐€๐‹ ๐…๐„๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐ˆ๐‹๐„

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

GUARDA IL VIDEO
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1137838583004742/

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo

๐’๐„๐ƒ๐„ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž:
Serendip
Via Giuseppe Valentini, 20
59100 Prato PO
Referente: Serena cell.3334062865

Guido Bruscia

๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„: Guido Bruscia

โœŒ๏ธCorso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐จ: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

โ€ผ๏ธ *(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, lโ€™orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)โ€ผ๏ธ

๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ๐š:
Storia dellโ€™allenamento femminile
โ€“ errori piรน comuni
โ€“ differenze anatomo-fisiologiche tra i due sessi
โ€“ biotipologie
โ€“ cellulite
โ€“ osteoporosi
โ€“ gravidanza
โ€“ ciclo
โ€“ allenamento al femminile: impostazione della scheda di allenamento. Da dove partire.

๐•๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž:
โ€“ esercizi propedeutici
โ€“ allenamento funzionale al femminile:quali esercizi e perchรฉ โ€“ kettlebell โ€“ suspension training -medicine ball-power bag
โ€“ allenamento in palestra: teaching sui basics (squat-front squat-overhead squat- stacco da terra- lunge-push press-one leg deadlift-push up-pull up o lat machine-renegade)
โ€“ schede di allenamento 2

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

Informazioni aggiuntive

Scegli

,

Prenota subito il tuo posto!

Aggiungi al carrello ed acquista il corso di formazione pagando l’intera cifra oppure versando una caparra a cui seguirร  il secondo pagamento della differenza.

Seleziona la modalitร  di pagamento:

Il prodotto non รจ attualmente in magazzino e non รจ disponibile.

COD N/A Categorie , Cittร 
Close Menu
ร—

Cart