Roma, 05-06 Novembre – Hamazon 1° Livello Functional Training Group “New Rimini Wellness”

Descrizione

“Novità presentata a Rimini Wellness”  Hanno partecipato più di 300 persone

Corso di Formazione:
Hamazon Functional Training Group

Docente Ester Albini

 HAMAZON……
Il vero allenamento funzionale, direttamente da chi lo ha creato in Italia, approda in sala corsi!

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce.
Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.

Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare, rendilo efficiente!
Che aspetti?
HAMAZON! Preparati a combattere….

PROGRAMMA:  “HAMAZON” 1 LIVELLO

ORARI 10:00 –  17:00 / PRANZO 13:30 – 14:30 (PUO SUBIRE CAMBIAMENTI)

• Concetto di Allenamento Funzionale
• Principio dell’azione e funzione
• Principali sistemi articolari
• Concetto di Mio-Fasciale
• Esempi di Linee Mio-Fasciale

• Sviluppo esercizi Mio-Fasciali
• Sviluppo esercizi Funzionali

• Quadrato del movimento
• Struttura della Lezione: Pliometria: quando e quanto
• Programmazione delle lezioni

• Tecniche: Musica e Cueing

• Masterclass “HAMAZON” 1 Livello
• Masterclass “HAMAZON” 2 Livello

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Functional Training School : info@functionaltrainingschool.com
Roma Roberto Cappelletti : Info@robertocappelletti.it
Docente Ester Albini:  esteralbini@gmail.com – cell. 3401269500

Sede Corso: c/o Palestra Città Futura Fitness Roma
Via Dell’Arcadia, 108 – 00147 Roma