Trentola Ducenta (CE), 03 Aprile 2027 – Master Kettlebell Brand -PREHAB-

70,00€ – 170,00€

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COD: N/A Categorie: Corsi, Kettlebell Tag: Napoli- Caserta

Descrizione
Informazioni aggiuntive

Corso di formazione:
𝐊𝐄𝐓𝐓𝐋𝐄𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐑𝐄𝐇𝐀𝐁
L’Innovazione e la Conoscenza ci hanno indirizzato a creare KETTLEBELL BRAND. Il
primo corso in Italia strutturato su 3 livelli:

1-FOUNDATION
2-PREHAB
3-PRO

Sede del Corso: Palestra New Crazy Fitness – Via Viole, 6 – 81038 Trentola -Ducenta Caserta
tel. 081 0148840

Referente Trentola Ducenta : Gino Mottola – cell.3801535960

Segreteria FTS 3356890799

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Ciro Marsico

𝐊𝐄𝐓𝐓𝐋𝐄𝐁𝐄𝐋𝐋 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐑𝐄𝐇𝐀𝐁

Qui farai un lavoro meticoloso innnanzitutto per abilitare il nostro corpo a schemi motori
funzionali, questo è il primo fondamentale tassello per una giusta “prevenzione”.
Mobilità, stabilità, attivazione neurale e controllo motorio saranno le colonne portanti di
questo corso ed il kettlebell sarà il suo indiscusso protagonista.

𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐫𝐞𝐦𝐨 :

Halo
Laputin Shrug
Hip 90 90 inverted
Ankle flex
Reverse skorpion
One leg deadlift
Marching on rhe rack
Marching oh over head
Pound walking
Wall side plank
Farmer’s walking
Suitcase carry
Suitcase carry in bottom up
Half turkish get up

Al termine del corso avrai a disposizione una gamma di esercizi che potrai utilizzare per
migliorare la tua qualità di movimento o quella dei tuoi allievi.

Ricorda il movimento è importante, ma muoversi bene è il primo passo della prevenzione.

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

Scegli	Acconto 70€ + saldo 100€, Pagamento unico 170€

Trentola Ducenta (CE), 03 Aprile 2027 – Master Kettlebell Brand -PREHAB-

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