Hamazon Functional Training Group

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Functional Training School   “New Rimini Wellness 2016″

 

 

Docente Ester Albini

 

 

HAMAZON……
Il vero allenamento funzionale, direttamente da chi lo ha creato in Italia, approda in sala corsi!

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce.
Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.

Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare, rendilo efficiente!
Che aspetti?
HAMAZON! Preparati a combattere….

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PROGRAMMA:  “HAMAZON”
  • Concetto di Allenamento Funzionale
  • Principio dell’azione e funzione
  • Principali sistemi articolari
  • Concetto di Mio-Fasciale
  • Esempi di Linee Mio-Fasciale
  • Sviluppo esercizi Mio-Fasciali
  • Sviluppo esercizi Funzionali
  • Quadrato del movimento
  • Struttura della Lezione: Pliometria: quando e quanto
  • Programmazione delle lezioni
  • Tecniche: Musica e Cueing
  • Masterclass “HAMAZON” 1 Livello
  • Masterclass “HAMAZON” 2 Livello

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.