Functional Training School   “New Rimini Wellness 2016″

Docente Ester Albini

HAMAZON……
Il vero allenamento funzionale, direttamente da chi lo ha creato in Italia, approda in sala corsi!

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce.
Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.

Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare, rendilo efficiente!
Che aspetti?
HAMAZON! Preparati a combattere….

PROGRAMMA:  “HAMAZON”

• Concetto di Allenamento Funzionale
• Principio dell’azione e funzione
• Principali sistemi articolari
• Concetto di Mio-Fasciale
• Esempi di Linee Mio-Fasciale

• Sviluppo esercizi Mio-Fasciali
• Sviluppo esercizi Funzionali

• Quadrato del movimento
• Struttura della Lezione: Pliometria: quando e quanto
• Programmazione delle lezioni

• Tecniche: Musica e Cueing

• Masterclass “HAMAZON” 1 Livello
• Masterclass “HAMAZON” 2 Livello

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.