Kettlebell Training

Kettlebell Training

Una premessa fondamentale: il Kettlebell Training è una disciplina che esige dedizione e apertura mentale. Non ho mai avuto la presunzione (spiega Guido Bruscia) – [...]

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Kettlebell Training – 1° Livello – Basic

GUARDA IL VIDEO Presentazione: I benefici dell’allenamento con i Kettlebells sono numerosi e diversi: Nel primo livello apprenderai le basi dell’allenamento con i Kettlebell ed [...]

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Kettlebell Training – 2° Livello – Advanced

GUARDA IL VIDEO Presentazione: Il corso di  2° livello rappresenta l’ingresso vero e proprio nel mondo del kettlebell lifting; quasi tutte le tecniche più efficaci [...]

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Kettlebell Training – 3° Livello – Athletics

GUARDA IL VIDEO Presentazione: Gli esercizi unconventional che non vedrai mai nei normali corsi e nelle normali palestre; eppure straordinariamente efficaci. Nel 3° livello dal [...]

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