Prato, 25-26 Giugno 2022 E ONLINE – Corso Free Fascial Real Emotion 2° liv.

COD: N/A Categorie: Allenamento Miofasciale, Corsi, Corsi online Tag: Prato

Descrizione
Informazioni aggiuntive

OFFERTA RIMINI WELLNESS VALIDA FINO AL 19 GIUGNO

𝗙.𝗥𝗘.𝗘 𝗙𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗥𝗲𝗮𝗹 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝐝𝐢 𝟏° 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨
𝐼𝑙 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑑𝑖 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑖𝑛 𝐼𝑡𝑎𝑙𝑖𝑎 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑑𝑖𝑐𝑎𝑡𝑜 𝑎𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒

𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎:
Serendip
Via Giuseppe Valentini, 20
59100 Prato PO

Referente: Serena cell.3334062865

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Ester Albini

✌️𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: dalle ore 10.00 alle ore 17.00 Pranzo: 13:30 – 14:30

✌️𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐮𝐬𝐨

𝑈𝑛𝑎 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑣𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑎, 𝑟𝑖𝑣𝑜𝑙𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑟𝑖𝑎, 𝑖𝑛𝑛𝑜𝑣𝑎𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑒 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑎. 𝐶𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑚𝑖𝑜-𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒, 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑙𝑖𝑛𝑒𝑒 𝑚𝑖𝑜-𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖 𝑑𝑖 𝐴𝑛𝑎𝑡𝑜𝑚𝑦 𝑇𝑟𝑎𝑖𝑛𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟𝑎𝑖 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖 𝑠𝑢 𝑑𝑖 𝑡𝑒 𝑒 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑎𝑟𝑎𝑖 𝑖𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑖𝑒𝑡𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖 𝑠𝑢𝑖 𝑡𝑢𝑜𝑖 𝑎𝑙𝑙𝑖𝑒𝑣𝑖/𝑒, 𝑜𝑝𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑎 𝑣𝑒𝑟𝑜 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜.

𝐿’𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑒𝑐𝑙𝑎𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐹.𝑅𝐸.𝐸 𝑠𝑎𝑟𝑎̀ 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑜, 𝑑𝑎𝑙𝑙’𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑜 “𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑤𝑜𝑤”!

In questo corso approfondirai le basi dell’allenamento Neuro Miofasciale.
– Entrerai nel campo delle 5 Strategie
del Metodo FREE Fascial Real Emotion (in particolare FEEL IT/STRETCH/MOBILITY).

Conoscerai le basi del metodo Neurale e inizierai a lavorare sull’abilitazione al movimento intelligente per chiunque.

𝗢𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼:
Questo corso approfondisce qualsiasi tipo di formazione concernente le strutture fasciali. Sperimenterai una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼? Parte teorica:
Il sistema Neuro Miofasciale e la conoscenza delle Linee.
Approfondimento dello studio della Fascia.
Aspetti funzionali dei Meridiani Miofasciali. Avrai l’opportunità di promuoverli attraverso l’esercizio fisico focalizzato sulla fascia.

𝗖𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗠𝗶𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶:
-> linea Profonda Frontale
-> quattro linee delle Braccia
-> linea Spirale
-> linee Funzionali

Approfondimento, ampliamento e sperimentazione delle Strategie Feel it, Stretch e Mobility.

Trasmissione ai tuoi clienti della tecnica corretta di ogni esercizio e progressione, utilizzando il linguaggio specifico.

Strutturazione e ottimizzazione delle lezioni anche per situazioni specifiche: dall’esercizio al gesto, incremento della forza attraverso esercizi visivi e podalici.
Parte pratica:
-> Sperimentazione delle Linee Miofasciali
-> Apprendimento della tecnica corretta degli esercizi

𝗟𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲:
1° Feel it: Incrementare la forza
2° Mobility-Stretch: Opposite joint & Stretch Neuro Miofasciale
3° Tutte le Strategie: per migliorare il Tunnel carpale
4° Lezione Personalizzata

𝗧𝗲𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮:
Elaborazione, tecniche ed esercizi:
-> Test di confronto della forza: prima e dopo
-> Tecniche per migliorare la forza:
-> Le prese – Arti superiori “Linee delle Braccia”:
Kettlebell, Bilanciere, TRX, Revoring, Aste di legno del Pilates.
-> Tecniche della distribuzione della forza e attivazione delle linee Miofasciali.
-> Arti inferiori “Linea Profonda Frontale”: appoggio del Piede e attivazione della Linea Profonda
-> Frontale per incrementare la forza nei press alla panca
-> Esercizi visivi per incrementare la forza e la flessibilità.
-> Esercizi di mobilizzazioni e allungamenti Neurali e Miofasciali.

Apri la mente and stay F.RE.E.

𝐃𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐡𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗡-𝗟𝗜𝗡𝗘
> Collegamento internet con zoom
> Un tappetino
> Carta penna per appunti

𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐕𝐄𝐑𝐀𝐈: 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗡-𝗟𝗜𝗡𝗘
Al termine del corso riceverai l’Attestato del Corso (da Stampare)

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Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

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Prato, 25-26 Giugno 2022 E ONLINE – Corso Free Fascial Real Emotion 2° liv.

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