“Nessuno meglio di una Donna sa cosa ci vuole per le Donne” Functional Ladies è il primo corso in Italia in cui Allenamento Funzionale e Allenamento Miofasciale si uniscono in una combinazione di movimenti unica. Il lavoro sulle Linee Miofasciali e i Movimenti Funzionali creano un nuovo approccio all’allenamento, specifico per esigenze e problematiche tipicamente […]

“Risveglia il tuo animo felino, libera il leopardo che è in te” Forza ed eleganza scolpiscono il tuo corpo. Il Master è eseguito a piedi nudi e con movimenti fluidi e potenti senza utilizzo di attrezzature. Si lavora dalla cima della testa alla punta dei piedi sulla forza reattiva, la resistenza e la flessibilità per […]

Consigliato a chi ha partecipato HAMAZON BASIC. Un lavoro ad elevata intensità aerobica e su forza esplosiva per migliorare la tonicità muscolare è il focus di questo corso. 30-45 secondi di fasi workout con inserimento di lavori pliometrici e cardiovascolari nella fase iniziale. Qui diamo al tuo corpo il tocco finale. Esercizi: Fat-Burner-Workout con esercizi […]

GUARDA IL VIDEO HAMAZON… Il Miofasciale incontra l’allenamento Funzionale – direttamente da chi lo ha creato in Italia – approda in sala corsi! Ad ispirarci, le amazzoni – le eleganti e femminili guerriere della mitologia greca –  e il mondo animale. Nel 2026 è impensabile separare questi due mondi perché il tuo corpo ha bisogno di […]

GUARDA IL VIDEO “Mettere le Fondamenta dell’Allenamento Miofasciale & Funzionale” HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera veloce, facile e divertente. Il corso di HAMAZON Basic ha una struttura scientifica, testata e verificata, che la distingue da qualsiasi altra nel settore. Effetti “collaterali” di Hamazon: Aumenta la […]